產后抑郁癥對寶寶有影響嗎 產后抑郁癥有什么危害

產后抑郁癥，通常在產后3個月到6個月內發生，主要表現為心情低落、莫名其妙的悲傷、缺少動力，產生厭煩情緒、易激怒、流淚、失眠、食欲低下、便秘、體重減輕、疲倦乏力等，有些產婦還會自尊心降低，對嬰兒產生內疚情緒，嚴重的甚至會出現自殺傾向或者殺嬰現象。相關知識介紹如下！

本文目錄

1、產后抑郁癥對寶寶有影響嗎？

2、產后抑郁癥有什么危害？

3、如何治療產后抑郁癥？

產后抑郁癥對寶寶有影響嗎？

產后抑郁癥會對嬰幼兒智力發育、情緒思維及行為發展等方面產生消極影響，所以需要積極治療，輕微產后抑郁可以通過心理干預改善和控制病情，但對于病情嚴重的患者往往需要結合藥物進行治療。

產后抑郁癥患者比較起一般的抑郁癥患者來說，這些產后抑郁癥的患者對自己未來生活的擔憂會遠遠高于一般的抑郁癥患者，并且這些患者也不會在疾病嚴重之后才會出現對生命的危害，往往是一開始就會給自己帶來莫大的傷害。

產后抑郁癥有什么危害？

1、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。

2、對將來不抱任何希望，經常因絕望而感到痛不欲生。

3、有明顯的自卑感，常常不由自主地過度自責，對任何事都缺乏自信。

4、有反復自殺的意念或企圖。

5、思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難，特別是興趣與愉快感喪失。

6、許多患者進食減少，即使是十分可口的飯菜也常拒絕或只吃一點，體重減輕。

7、抑郁患者常伴有入睡困難、焦慮不安，或早醒、醒后很難再入睡。

如何治療產后抑郁癥？

學會放松自己的心情，參加一些可行的家務勞動和運動、或到戶外散步放松一下。給自己充充電，看自己喜歡的書和雜志，不要把全部注意力放在寶寶和家庭生活上，給自己一個空間。處理好和愛人的關系，你要知道，新爸爸在寶寶出生后也有很大的心理壓力，你要理解他。和朋友多聯系交流，不要和社會脫節。與其他新媽媽聊天，談各自經驗感受，學習正確的育兒知識。發泄自己的不滿情緒，向家人或是網友傾訴自己的情緒，或者采取深呼吸、泡熱水澡等比較健康的宣泄方式。產后抑郁的女性內心會有一種無助，主動尋求和接受別人的幫助是一種很有效的自我保護方式。當陷入負面情緒時，學會轉移自己的焦點，把不愉快的事放在以后再想，別鉆牛角尖。做好準備應對可能發生的一切事情，無論好事還是壞事。

多幫助產婦分擔家務和照看寶寶的任務，讓她產后安心恢復。不要在產婦面前表現出對寶寶性別的態度。不要強迫產婦進行母乳喂養，逼著產婦吃催奶的食物，別讓產婦感覺自己只是喂奶的工具。尊重產婦自我調節的方式，不妄加干涉。比如產婦有哭泣、發脾氣等情況不要隨意指責或制止。別讓產婦對父母長輩有太多的依賴，或者過多干涉小家庭的事，或指責其照看寶寶方式。

總結：對于產后抑郁癥需要住院治療，而情況較輕的患者可通過家人醫生開導或者吃藥治療。