維生素的知識百科 維生素的知識百科
![夜盲癥缺什么維生素？夜盲癥是缺少哪種維生素導致的？[多圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130731/2016040838914137_240.jpg)
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夜盲癥缺什么維生素？夜盲癥是缺少哪種維生素導致的？[多圖]
802019-12-28夜盲癥是在昏暗的環境下或者在夜晚視力差，以至于完全看不清東西，行動困難。哪些人容易得夜盲癥呢？缺少什么維生素會得夜盲癥呢？一、缺乏維生素A在飲食中缺乏維生素A，...
![嘴巴里面潰瘍怎么辦？維生素b2能治口腔潰瘍嗎？[多圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130717/2016052267274689_240.jpg)
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嘴巴里面潰瘍怎么辦？維生素b2能治口腔潰瘍嗎？[多圖]
862019-12-28潰瘍從來都不是舒服的感受，尤其對于吃貨來說，這里有些辦法能夠快速治愈口腔潰瘍，經過眾網友實驗之后，發現其中有些方法確實能夠起到一定的作用，那么是哪些方法呢，傳說...
![哪些人需要補充維生素b？哪些人能夠補充維生素b？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121303/2016091351084001_240.jpg)
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哪些人需要補充維生素b？哪些人能夠補充維生素b？[圖]
802019-12-27B族維生素是人體所需的營養元素之一，如果一旦身體缺乏B族維生素就容易導致一些疾病的發生。那么哪些人需要補充維生素B？哪些人能夠補充維生素B？1、哪些人需要補充維...
![橘子維生素C含量高嗎？維生素C對人體有什么好處？[多圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121317/2016082242459061_240.jpg)
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橘子維生素C含量高嗎？維生素C對人體有什么好處？[多圖]
2122019-12-22橘子中的維生素C比一般水果要高，但是也沒有達到很高的水平，而且橘子皮中的維生素C含量比果肉要高出很多。人體每天都需要合理補充維生素，可以為健康帶來很多的好處，不...
![維生素B1能驅蚊嗎？驅蚊子最有效的方法是什么？[多圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130725/2016042637606929_240.jpg)
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維生素B1能驅蚊嗎？驅蚊子最有效的方法是什么？[多圖]
982019-12-22隨著氣溫逐漸升高，討厭的蚊子也越來越多。有時候我們會奇怪，明明身處一室，為何你就這么招蚊子？傳說中的維生素B1能驅蚊是真的嗎？平時又有哪些驅蚊的小妙招呢？1.維...
![吃維生素C可以祛斑嗎？吃維生素C能祛斑嗎？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121257/2016092130583729_240.jpg)
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吃維生素C可以祛斑嗎？吃維生素C能祛斑嗎？[圖]
802019-12-22維生素C是一種對健康可以帶來很多好處的營養成分，這種營養在很多食物中存在，適當食用具有護膚養顏的作用，但是富含維生素C的食物也有很多飲食禁忌，飲食不當可能導致營...
![吃維生素C可以喝酒嗎？吃維生素C能喝酒嗎？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121257/2016092072427193_240.jpg)
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吃維生素C可以喝酒嗎？吃維生素C能喝酒嗎？[圖]
1932019-12-20維生素C是很多食物中都含有的一種營養元素，適當食用可以為人體帶來很多的好處，但是吃維生素C也是有飲食禁忌的，如果飲食不當，可能導致維生素C的功效價值降低，而且還...
![鈣片和維C可以一起吃嗎？鈣片和維生素C可以一塊吃嗎？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121301/2016091640882273_240.jpg)
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鈣片和維C可以一起吃嗎？鈣片和維生素C可以一塊吃嗎？[圖]
1092019-12-19鈣是我們日常生活中比較容易缺乏的一種微量元素，但是它對于我們骨骼的強健程度是很重要的。那么，吃鈣片的同時是否可以吃維生素C片呢？1、可以一塊吃嗎鈣片和維生素C可...
![孕期要補充哪些維生素？孕期要補充什么維生素好？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121259/2016091940609773_240.jpg)
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孕期要補充哪些維生素？孕期要補充什么維生素好？[圖]
762019-12-19孕期對營養的需求是十分巨大的，而且由于胎兒的生長發育，需要各方面營養保持平衡，特別是維生素的攝取，對胎兒的生長發育影響非常巨大，那么孕期要補充哪些維生素？孕期要...
![吃維生素C的禁忌有哪些？吃維生素C有什么禁忌，服用維生素C的注意事項？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121258/2016092042662117_240.jpg)
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吃維生素C的禁忌有哪些？吃維生素C有什么禁忌，服用維生素C的注意事項？[圖]
742019-12-14維生素C是很多食物中都含有的營養成分，這種營養對人體也可以帶來恩多的好處，每天需要適當攝取，可以維持身體健康。但是吃維生素C也是有禁忌的，如果飲食不當，則可能會...
![蚊子討厭維生素b嗎？蚊子怎樣防止蚊子叮咬？[多圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130714/2016052840294361_240.jpg)
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蚊子討厭維生素b嗎？蚊子怎樣防止蚊子叮咬？[多圖]
3692019-12-13夏天到來，蚊子就是最煩人的一種生物，但是蚊子數量眾多，根本無法完全消滅，聽說蚊子討厭維生素B是真的嗎？其實蚊子并不討厭維生素B，維生素B只有經過了人體代謝然后有...
![維生素B族保健品有什么作用？吃維生素B族保健品有什么好處？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121304/2016091270093033_240.jpg)
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維生素B族保健品有什么作用？吃維生素B族保健品有什么好處？[圖]
1752019-12-10很多人的飲食都不太規律，平時吃的東西營養不均衡，希望通過吃一些保健品補充更多的營養元素，維生素B族對人體起到很大的作用，那么維生素B族保健品有哪些作用呢？吃了有...
![維生素C不能跟什么同吃？維生素C不能和什么食物一起吃？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121258/2016092041757633_240.jpg)
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維生素C不能跟什么同吃？維生素C不能和什么食物一起吃？[圖]
1332019-12-10維生素C是很多食物中都含有的一種營養成分，這種物質適當食用可以為人體帶來很多的好處，但是在飲食方面也有很多需要注意的地方，特別是富含維生素C的食物與其他食物搭配...
![維生素e涂嘴唇上有什么好處？維生素e涂嘴唇的作用是什么？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121303/2016091362191417_240.jpg)
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維生素e涂嘴唇上有什么好處？維生素e涂嘴唇的作用是什么？[圖]
1672019-12-10維生素e是人體所需的一種營養成分，人體缺乏后會對健康造成不利影響，而維生素e涂抹在皮膚上也能為人體帶來很多的好處，那么維生素E涂抹在嘴唇上有什么好處呢？下面就來...
![橘子補充什么維生素？吃橘子能補充什么維生素？[多圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121315/2016082539622753_240.jpg)
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橘子補充什么維生素？吃橘子能補充什么維生素？[多圖]
1902019-12-10橘子中含有豐富人體所需的營養成分，適當食用可以為人體帶來不少的好處。而且吃橘子還可以為人體補充多種維生素。不過吃橘子也有不少需要注意的地方，飲食不當也很容易對健...
![吃蝦后多久可以吃維生素C？蝦和維生素C能一起吃嗎？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121300/2016091833989509_240.jpg)
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吃蝦后多久可以吃維生素C？蝦和維生素C能一起吃嗎？[圖]
2112019-12-08我們都知道蝦是生活中的高蛋白食物，而且其中還含有砷化物，因此不可與具有很強抗氧化性的維生素C一同食用，因為這樣吃會產生對人體不利的有毒物質，不過這種有毒物質含量...
![經常吃維生素C有什么好處和壞處？維生素C的作用及功能[多圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130710/2016060853700797_240.jpg)
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經常吃維生素C有什么好處和壞處？維生素C的作用及功能[多圖]
802019-12-08又到了夏天，大家都開始了“武裝到牙齒”的防曬，但是即使這樣，夏天難免還是會被曬到，夏天紫外線又很強烈，所以很多人容易被曬黑。于是很多人開始了各種美白措施，很多人...
![什么人需要補充維生素e？維生素e適合什么人群？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121301/2016091639173729_240.jpg)
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什么人需要補充維生素e？維生素e適合什么人群？[圖]
812019-12-08維生素E是人體所需的營養元素之一，它能清除自由基，達到抗衰老的作用，所以，維生素E是想留住青春的人的必備品。生活中的食物中含有各種維生素，我們可以通過吃這類食物...
![吃維生素C可以吃海鮮嗎？吃維生素C能吃海鮮嗎？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121257/2016092131088151_240.jpg)
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吃維生素C可以吃海鮮嗎？吃維生素C能吃海鮮嗎？[圖]
972019-12-08維生素C是人體所需的一種營養成分，適當食用可以使身體更加健康，但是如果飲食不當，對健康也會帶來不利影響，那么吃維生素C可以吃海鮮嗎？吃維生素C能吃海鮮嗎？富含維...
![“高原紅”爬上臉怎么辦？來點維生素A甚好！[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130702/2018032850302437_240.jpg)
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“高原紅”爬上臉怎么辦？來點維生素A甚好！[圖]
922019-12-07萬物復蘇，萬物也燥，你臉蛋一抹“緋霞”，當真是高敏季節到來了。那么過敏怎么辦呢？愛美的菇娘不要傷心，下面就和小編來看看光用吃就可以解決過敏……1、胡蘿卜日本專家...
![維生素c可以長期服用嗎？維生素c能長期吃嗎？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121255/2016092241768417_240.jpg)
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維生素c可以長期服用嗎？維生素c能長期吃嗎？[圖]
782019-12-07維生素C是人體所需的重要營養元素，因此很多人除了會從食物補充維生素C之外，還會服用維生素C的片劑來補充維生素C。但是很多人在服用維生素C時都不知道能不能長期服用...
![維生素e可以長期服用嗎？維生素e可以長期吃嗎？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121254/2016092331329479_240.jpg)
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維生素e可以長期服用嗎？維生素e可以長期吃嗎？[圖]
842019-12-07維生素E是我們人體所需的重要營養元素之一，一旦缺乏維生素E這種營養元素，我們的身體就會出現一些不利的癥狀，因此很多人都會服用維生素E的片劑額外地補充維生素E。那...
![如何判斷身體缺什么？怎樣知道自己身體缺少什么？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121252/2016092635932525_240.jpg)
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如何判斷身體缺什么？怎樣知道自己身體缺少什么？[圖]
1142019-12-07我們的身體健康是離不開各種各樣的營養元素的，這些營養元素中包括有多種維生素和礦物質等等，一旦身體缺乏這些營養元素就可能誘發疾病或者是出現一些病癥，因此學會判斷身...
![眼睛充血是什么原因？眼睛充血怎么辦？[多圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130654/2016071942166981_240.jpg)
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眼睛充血是什么原因？眼睛充血怎么辦？[多圖]
1852019-12-07不知道大家有沒有一種經歷，就是早上起來發現眼球充血，這種情況有時候，會發生在取下隱形眼鏡后，或者揉了眼睛。那么眼睛充血有哪些原因呢，到底是怎么回事呢？1、充血原...
![維生素C吃多了會怎么樣？維生素C吃多了有什么副作用？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121251/2016092738961305_240.jpg)
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維生素C吃多了會怎么樣？維生素C吃多了有什么副作用？[圖]
1022019-12-07維生素C是我們身體所需的重要營養元素之一，人體一旦缺乏維生素C就會出現一些不適癥狀，因此很多人都會額外再補充維生素C，但是維生素C并不是可以隨意補的，若是吃太多...