手機玩多了容易抑郁嗎？什么人容易患抑郁癥？[多圖]

現在大部分的人每天都會玩手機，手機已經成為很多人離不開的隨身物品，而且手機的功能也越來越強大，基本上出門很多人什么都不帶，就只帶手機，不少人都感覺自己有手機依賴癥了，現在很多人的壓力也越來越大，那手機玩多了容易抑郁嗎？什么人容易患抑郁癥？

1、手機玩多了會抑郁嗎

有研究表明，確實經常玩手機的人發生抑郁的情況，特別是現在的年輕人，基本上沒事的時候都在玩手機，由于手機的出現，很多人就算是面對面在一起還是會玩手機，甚至有很多人出現了社交障礙，有的人還會完全沉迷于手機中。

2、什么人容易患抑郁癥

有幾類人其實是特別容易患抑郁癥的，最常見的當然是比較自卑的人，過度自卑會經常讓自己陷入壓抑的情緒中，覺得自己哪里都不夠完美，覺得自己的生活沒有什么意思，就很容易出現抑郁情緒。做事比較嚴謹或者是過度追求完美的人也容易患抑郁癥，因為這樣的人太過于追求完美，做事太過于仔細，如果沒有成功或者是結果不滿意就很容易陷入抑郁中。

3、經常玩手機的危害

其實大部分的人都知道經常玩手機是不好的，長時間玩手機對人體的危害還是挺大的，不僅會影響到視力還會影響到聽力，有的人手機不在身邊就會出現恐慌的情況，不少人晚上長時間玩手機然后就失眠了，對睡眠影響很多，還容易提高患病的幾率。