躁狂抑郁癥該怎樣選擇藥物？怎么樣治躁狂抑郁癥效果最好？[圖]

躁狂抑郁癥是一種抑郁癥的類型，抑郁癥其實并不是只有一種類型的，因為抑郁癥其實是分陽性以及陰性的癥狀的，比如有的患者我們其實是看不出任何癥狀的，這其實就是一種陽性的抑郁癥。那么，躁狂抑郁癥該怎么選擇治療的藥物比較好呢？

1、躁狂抑郁癥治療

1、藥物治療

藥物治療是最常用的方法之一，藥物能夠幫助阻斷躁狂抑郁癥的病程，從而減少傷害。且治療的藥物種類很多，更有不少新型的治療藥物被推崇出來。但只有適合自己的藥物才是最有效的，因此患者不可盲目用藥，要根據自身的病情對癥下藥，這樣才更有效果。

2、化學治療

化學治療其實也主要是采用藥物的方式，對患者失衡的生理生化活動進行更換的協調，從而恢復體內機能的平衡。

3、中藥治療

中藥能夠真正幫助躁狂抑郁癥患者調理情緒，且能幫助調理氣血，達到平衡陰陽的目的。且中藥的副作用小，真正安全有效。

4、家庭心理治療

作為躁狂抑郁癥患者的家屬，一定要更多的照顧患者的心理，多與患者溝通交流，給患者自信心，且多夸贊患者，這對病情的恢復是很有利的。

2、預防抑郁癥

(1)積極參加各類實踐活動

鍛煉自己，提高心理承受能力，豐富經驗，從而促進心理健康。預防抑郁癥還應加強體育鍛煉，增強意志力，培養良好的生活習慣，豐富業余文化生活等。

(2)合理飲食

注意自己飲食習慣的，保證全面營養，增強體質這會對自己的身體起到一個有力的保護作用。

(3)增強自我心理調節

自我心理調節包括調整認知結構，完善自我意識，塑造健全人格，抑郁癥的預防還要學會情緒控制，提高適應能力，掌握自我調節的方法，例如：寫日記、傾訴、運動、轉移等。

(4)歌唱療法

可與朋友們去卡拉ok廳，大聲地，毫無拘束的盡情的歌唱，釋放胸中的郁氣，對自己的情緒有調劑和釋放壓力有極大的好處。

(5)做有意義的事情

做有意義的事情可以讓人保持一個健康愉快的心情，每天嘗試著做三件事情，無所謂大小，即使是一個微笑或者是學做一道菜，只要是自己認為有意義的事情，你就會感到快樂。

(6)拓寬視野

培養熱愛讀書的興趣，豐富自己的精神生活，還可以瀏覽自己感興趣的網頁，閑暇時收聽廣播等方式了解世界上每天發生的新聞，盡可能不讓那種負面消極的情緒侵占自己的意識。