經常容易傷心的人是特別容易出現抑郁的情況的,但是大家會發現現在患抑郁癥的人越來越多,主要是因為現在生活工作各方面的壓力都太大了,抑郁癥對人的危害是很大的,有的人知道自己有抑郁癥但是就是控制不了自己,抑郁癥患者平時要注意自我調節。
抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發作形式,以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少、遲緩為典型癥狀,嚴重者還會自殺。世界衛生組織、世界銀行和哈佛大學的一項聯合研究表明,抑郁癥已經成為中國疾病負擔的第二大病病。
抑郁癥可以喝酒,但是不建議喝酒。
抑郁癥屬于精神科疾病,主要表現在情感、心理等方面,而喝酒會對神經、大腦皮質等產生影響,容易導致心情、心態等過度起伏,可能導致抑郁癥加重。
患有抑郁癥的人喝酒后,由于酒精對神經、大腦的刺激,容易出現悲傷情緒被放大的情況,并且酒精會干擾腦細胞功能,影響治療效果使得抑郁病情比較穩定的患者因為大量飲酒而導致病情復發。而且喝了酒后大腦功能處于抑制狀態,人決定自身行為的意志力下降,很容易發生沖動行為,導致不可挽回的事情發生,所以最好是不要喝酒。
吃藥緩解期間不可以喝酒。
酒精可能會和安定類的藥物產生協同的作用,產生雙重抑制,導致呼吸抑制作用和鎮靜功能加強,并且乙醇會使分解代謝延緩,使得抗抑郁藥濃度明顯下降,停酒之后血液濃度才會恢復。
而且絕大多抗抑郁、抗焦慮藥物都需要肝臟代謝,而乙醇可以將三環抗抑郁藥物的毒性增強,可能導致肝功能受到影響,從而出現惡心嘔吐、胸痛、心肌梗塞、急性心衰、呼吸困難、頭疼、面色潮紅等癥狀,甚至出現低血壓反應。
1.怨天尤人。像小威這樣,喜歡將責任、挫折歸因于社會和他人,自己似乎沒有責任,都是別人的錯,容易誘發抑郁。他們小時候多半被父母長輩精心照顧,遇到的挫折較少,長大后難以應對困難,社會適應能力較差。
2.過于較真。完美主義者往往工作認真、生活井井有條,這恰恰也是易患抑郁的性格之一。完美主義者過于較真,重視規則和事物的先后順序,如果這種平衡被打破,就會感受到巨大的壓力。換言之,他們的變通能力和應變能力較差。一些職業的從業者也很容易較真,比如客服人員、財政人員等。不少人由于顧客吹毛求疵、業務容不得半點差池等而心理負擔較大。
3.愛鉆牛角尖。與前面的完美主義者不同,有些人充滿干勁,性格專注,卻容易走極端,鉆牛角尖。他們富有正義感和責任感,但當發現現實與想象相違背時,就會感到巨大壓力。有些埋頭勤懇工作的人升職到管理層,工作內容發生變化,他們往往會因為如何帶動團隊、培養下屬而煩惱,有時會堆積較多的壓力。
抑郁癥其實比大家想象中更恐怖,抑郁癥患者是需要大家的關心的,如果發現自己有抑郁的傾向,要注意自我開導,不要總是想一些不好的事情,不要看一些容易讓人傷心的事物,盡量讓自己放松,有什么心事可以找朋友或者是親人說出來。
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