金貝特令維生素AD滴劑成份不可不知[圖]

維生素是人體必需的營養物質，雖然人體對維生素的需求量不多，但是維生素是人體必不可少的物質，特別是孩子到了一定的年齡就需要補充維生素AD了，補充維生素AD可以服用保健食品來補充，金貝特令維生素AD滴劑是補充維生素AD的不錯的藥物。

1、該藥物的成分

金貝特令維生素AD滴劑的生產企業是浙江海力生制藥有限公司，該藥每克含維生素A1800單位，維生素D600單位。維生素A只存在于動物性食物中，A1存在于哺乳動物及咸水魚的肝臟中，而A2存在于淡水魚的肝臟中。植物組織中尚未發現維生素A(但是部分植物中含有的β-胡蘿卜素可以被人體吸收并轉化為維生素A)。人體缺乏維生素A，影響暗適應能力，如兒童發育不良、皮膚干燥、干眼病、夜盲癥等。而金貝特令維生素AD滴劑中維生素A和D是人體生長發育的必需物質，尤其對胎兒、嬰幼兒的發育，上皮組織的完整性、視力、生殖器官、血鈣和磷的恒定、骨骼和牙的生長發育等有重要作用。

2、寶寶所需維生素

1富含維生素A的食物

動物肝臟、蛋黃、全脂牛奶和綠色、黃紅色的蔬果富含維生素A的食物主要有動物肝臟、蛋黃、全脂牛奶。綠色、黃紅色的蔬菜和水果，如西藍花、菠菜、胡蘿卜、杧果、柿子等，富含類胡蘿卜素，也可以在人體內轉化成維生素A。

小寶寶的維生素A可以來源于母乳，但母乳中維生素A與母親的飲食有關。如果母親缺乏維生素A，則母乳中的維生素A水平也低，可能造成寶寶的維生素A缺乏。

2富含B族維生素的食物

全谷類、堅果、動物內臟、瘦肉、雞蛋、魚B族維生素包括一大家族，其來源也各不相同。

維生素B1主要來源于全谷類、豆類以及堅果，動物內臟、瘦肉、雞蛋中的含量也較多。

維生素B2主要來源于動物內臟、蛋黃和乳類。

維生素B3在全谷類、堅果、動物內臟、瘦肉、魚肉中的含量較高。

維生素B6含量最高的食物是白色肉類（雞肉和魚肉），其次是肝臟、豆類、堅果和蛋黃，另外人體腸道內的正常菌群也可合成部分維生素B6。

●B族維生素為水溶性維生素，在食物烹飪時很容易流失，因此合理烹飪對獲取足量的B族維生素也很重要。

●母乳中的B族維生素明顯受到母親膳食的影響，因此哺乳媽媽應注意自身的膳食平衡。

3富含葉酸的食物

動物內臟、蛋、豆類、綠葉蔬菜、水果及堅果

維生素B12則來源于肉類、動物內臟、魚、貝殼類、蛋和乳類。

植物性食物幾乎不含維生素B12。

4富含維生素C的食物

新鮮蔬菜和水果維生素C主要來源于新鮮蔬菜和水果，一般葉菜類比根莖類的含量高，酸味水果比無酸味水果高。維生素C也是水溶性維生素，很容易被加熱破壞。哺乳母親維生素C缺乏也容易造成母乳喂養寶寶的維生素C缺乏。吸煙或被動吸煙會加速體內維生素C的分解流失。

5富含維生素D的食物

深海魚類的肝臟維生素D的食物來源極其有限，只在少數深海魚類的肝臟中含有豐富的維生素D，其他動物性食物和植物性食物，包括母乳，所含的維生素D都極少。

6富含維生素E的食物

堅果、谷物種子、豆類、油脂富含維生素E的食物包括堅果、谷物種子和麥胚、豆類及油脂。正常情況下，母乳中的維生素E可以滿足寶寶的需求，但早產寶寶可能需要補充更多的維生素E。

7富含維生素K的食物

豆類、麥麩、綠色蔬菜、動物肝臟、魚類

維生素K含量豐富的食物包括豆類、麥麩、綠色蔬菜、動物肝臟、魚類等。同時，人體內正常的腸道菌群也會合成一部分的維生素K。母乳中的維生素K含量低，不能滿足寶寶的需要。

因此，新生寶寶出生時都會預防性地注射維生素K。