維生素E是目前市場上十分受歡迎的一種保健品,它具有很多的功效,其中最受人歡迎,也最讓人們熟知的功能之一就是可以協助身體抗衰老,但是這些畢竟都是廣告,真的有那么神奇嗎,那么,養生堂維生素e管用嗎?維生素E有哪些禁忌癥嗎。
維生素 E最主要的作用是抗衰老。很多人稱它為 女人的“隨身不老丹”。就是它延緩衰老,保持青春活力。維生素E可抗自由基、延緩衰老、增強免疫力,預防心血管病,保護肝臟,預防皮膚角質化。養生堂維生素e管用嗎?有哪些禁忌癥嗎?
與人工合成維生素E相比,天然維生素E更符合人體的需要?,F在已經有利用高科技從大豆油中分離提純出的天然維生素E。這種天然維生素E由于在生產過程中沒有產生化學反應,保持了維生素E原有的生理活性和天然屬性,更容易被人體吸收利用,而且安全性也高于合成維生素E,更適于長期服用。實驗還證明,天然維生素E的抗氧化和抗衰老性能指標都數十倍于合成的維生素E。養生堂維生素e屬于天然維生素e,效果顯著。
在最近的研究試驗中,研究人員把55歲以上的試驗對象隨機分為兩組,一組服用含有400國際單位的維生素E補劑,另一組服用安慰劑。每個試驗對象或有心臟病,或有糖尿病,或至少有一種導致心肌梗死或中風的危險因素。通過研究發現,46年后,試驗結果沒有差異。兩組中出現心肌梗死或中風的人數無太大差別,死于心血管疾病的人數也大體相等。
果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油等。果蔬包括獼猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、山藥。堅果包括杏仁、榛子和胡桃。
壓榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄欖、花生、山茶等。此外,紅花、大豆、棉籽、小麥胚芽、魚肝油都有一定含量的維生素E,含量最為豐富的是小麥胚芽,最初多數自然維生素E從麥芽油提取,通常從菜油、大豆油中獲得。
復合維生素只要是正規廠家出品,一般都是合格產品,對于功效就會有保證。至于復合維生素最好按規定劑量,規定注意方法服用,效果更好。
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