眼睛模糊不清是什么征兆 吃什么緩解眼睛疲勞

眼睛模糊不清，應該是很多人都有的癥狀。對于這樣的癥狀很可能是因為近視、遠視、散光，都可導致眼睛視物模糊。此外，老花眼也可以導致患者近距離視物模糊。那除此之外呢？接下來就讓我們來一起了解一下吧！

本文目錄

1、眼睛模糊不清是什么征兆？

2、吃什么水果緩解眼睛疲勞？

3、視力正常標準是多少？

眼睛模糊不清是什么征兆？

1、屈光不正：屈光不正可以導致視物不清，常見的包括近視、遠視和散光。當合并近視或遠視時，平行光線經過眼球的屈光系統折射后，聚焦在視網膜之前或之后，可以導致視物不清。老花眼的患者是因為年齡的原因導致睫狀肌調節力下降，從而導致近距離視物模糊?；颊咝枰结t院進行驗光才能判斷是否合并屈光不正；

2、角膜疾?。汉喜⒔悄ぐ装摺⒔悄ぴ启?、角膜斑翳時，均可以導致眼睛視物模糊。當合并角膜炎時，角膜基質層會出現水腫等體征，如果恰巧在視周中央會明顯影響視力，也可以出現視物模糊的癥狀，常見的角膜炎包括細菌性角膜炎、病毒性角膜炎和真菌性角膜炎等；

3、晶狀體混濁：即白內障，于老年人常見。隨著年齡的增加，晶狀體的密度會逐漸增加，從而導致患者視物模糊。除了年齡因素之外，外傷、全身代謝性疾病或放射性因素均可以導致晶狀體混濁，導致患者視物不清；

4、葡萄膜炎：是指葡萄膜本身的炎癥，發病因素包括感染因素、自身免疫因素等，患者可以表現為眼睛紅血絲增多、眼痛、視物不清以及畏光等癥狀；

5、青光眼：是因為先天或后天因素導致眼內房水循環受阻，從而引發眼壓升高，造成視神經的損害?；颊呒毙园l作時可以表現為眼球脹痛、視物模糊、眼球充血、惡心、嘔吐等癥狀，當青光眼進入絕對期時可以導致視力不可逆性下降，甚至失明；

6、眼底病變：常見的眼底病變包括糖尿病性視網膜病變、濕性黃斑變性、干性黃斑變性、黃斑裂孔等，均可以導致眼睛視物模糊。

吃什么水果緩解眼睛疲勞？

合理的膳食結構可緩解視疲勞，建議多食富含維生素A、B的食物，如胡蘿卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐；富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等；顏色較深的水果和蔬菜，有效緩解視疲勞及抗氧化，如獼猴桃、甘藍、藍莓；及適度體育鍛煉對維持機體的正常代謝和眼部生理功能有重要的作用，針對全身疾病建議患者要增強體質，改善機體全身狀態而減輕視疲勞。

視力正常標準是多少？

1、目前視力表有很多種，檢查遠視力最常用的是國際標準視力表，檢查距離為5米，正常視力為1.0-1.5，現行推廣使用的對數視力表采用5分記錄法，一般認為其正常值為5.0-5.2。

2、視力是指在1分視角前提下，可以看清多遠距離的物體，不管分數視力表、小數視力表、對數視力表，都是根據這個原理制作的，一般把1分視角下能看清1.0小數視力表及對數視力表的5.0劃為正常視力。

3、每個人的最小視閾值都不一樣，根據每個人的視網膜錐體細胞的密度而定，當密度較大，視閾值較高，最小視角也就更小。

因此有3.0小數視力表，甚至更高的視力存在，所以視力的正常值有時也是因人而異的。注意事項，按照國際標準視力表來說，在檢查距離為5米的情況下正常視力為1.0-1.5，但是因為每個人的各項身體素質不一樣，可能也會存在一點差異。

總結：如果休息后仍不能緩解考慮有病理情況，常見有屈光不正、角膜疾病、晶狀體混濁、葡萄膜炎、青光眼，以及眼底的病變等情況。