遠志的好處是什么？遠志的功效與作用有什么？

遠志是有安神強志功效的。由遠志組成的安神益智成方就有讀書丸、孔圣枕中丹等。遠志的功效與作用有哪些？遠志的好處是什么？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、遠志的功效與作用有哪些

2、遠志的好處是什么

3、中藥材遠志

遠志的功效與作用有哪些

調節情緒

遠志入心、脾經，能醒發脾氣、補益心脾、行氣解郁，適合調節情緒。

止咳化痰

遠志具有止咳化痰的功效，可用于改善肺熱以及肺燥所引起的咳嗽癥狀，調理支氣管炎癥以及肺炎所引起的咳嗽，還可以改善咽喉炎癥以及扁桃體炎癥所引起的咳嗽以及咳痰的癥狀，幫助痰液稀釋，有助于體內的痰液排出。

消腫散結

遠志具有消腫散結功效，能夠調理肝氣郁結所引起的胸部腫脹以及胸部疼痛，也可用于改善胸部有腫塊以及硬結的癥狀，幫助腫塊盡快消散。

遠志的好處是什么

鎮靜催眠

遠志可以幫助改善睡眠質量，適當的服用一些能夠達到快速改善睡眠質量的效果，也能讓人們快速的進入到深睡眠的狀態。

抗炎抗菌

遠志具有一定的抗炎和抗菌的效果，能夠改善咽喉炎或者是扁桃體炎癥所引起的口腔潰瘍和口舌生瘡、聲音嘶啞的癥狀。

幫助消化

遠志具有幫助消化的功效與作用，可以促進胃液的生成，消化掉積壓在胃部的食物。當胃口不好的時候，也可以通過遠志來改善自己食物不振的癥狀。

提高抵抗力

遠志里面抗氧化劑含量比較多，可以幫助身體抗御自由基。當組織自由基，損害身體的時候，可以使用遠志來進行抗御，有提高抵抗力的功效與作用。

中藥材遠志

遠志又名葽繞、蕀蒬等。產東北、華北、西北和華中以及四川；多年生草本，主根粗壯，韌皮部肉質。具有安神益智、祛痰、消腫的功能，用于心腎不交引起的失眠多夢、健忘驚悸，神志恍惚，咳痰不爽，瘡瘍腫毒，乳房腫痛。

別名:小草、細草、小雞腿、細葉遠志、線茶。性狀:呈圓柱形，略彎曲，長3～15cm，直徑0.3～0.8cm。表面灰黃色至灰棕色，有較密并深陷的橫皺紋、縱皺紋及裂紋，老根的橫皺紋較密更深陷，略呈結節狀。質硬而脆，易折斷，斷面皮部棕黃色，木部黃白色，皮部易與木部剝離。氣微，味苦、微辛，嚼之有刺喉感。