脂溢性皮膚炎如何根治 ？脂溢性皮膚炎怎么預防？

脂溢性皮炎又稱脂溢性濕疹，是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，多發生在頭、面、胸背或會陰部等皮脂溢出部位，主要表現為紅斑性皮疹，表面附著油膩性鱗屑或痂皮。那么，脂溢性皮膚炎如何根治？下面就和大眾健康網一起來了解一下吧。

本文目錄

1、脂溢性皮膚炎如何根治

2、脂溢性皮膚炎怎么預防

3、易患脂漏性皮膚炎人群

脂溢性皮膚炎如何根治

1、多攝取維生素B6：除了外在的保養外，吃的東西也很重要，維生素B6攝取不足，也會降低皮膚抵抗力，可能加重或誘發脂漏性皮膚炎，小麥胚芽及蜂蜜等都可以補充營養。

2、去除壓力、避免熬夜，并維持充足的睡眠與作息：情緒不穩、焦慮，生活工作壓力會誘發病情或使病情惡化。

3、嚴重時請務必看醫生：如果反覆復發，甚至變得比以往更嚴重，最好還是看醫生噢，別跟自己的肌膚過不去。

脂溢性皮膚炎怎么預防

1、用熱水洗臉：高溫的刺激會使發炎癥狀惡化，最好是使用低于膚溫的涼水，最不刺激溫和。

2、吃刺激性食物：油炸或辛辣的食物，以免調控蛋白失去作用，反讓皮脂腺分泌更多油脂，導致脂漏性皮膚炎的發作。

3、酒精性保養品：脂漏性皮膚炎本身就是極度敏感的膚質狀態，有可能加劇發炎反應的化妝保養品都應避免，使用的保養品也應以天然保濕修護無添加的為主。

4、直接曝曬太陽：太陽對脂漏性皮膚炎的人來說，是一個非常大的刺激，容易加重患部位的發炎程度，應盡量避免曝曬。

易患脂漏性皮膚炎人群

脂漏性皮膚炎最常見于嬰兒及40-70歲的成人，約占3~5%的人口，男性的比例多于女性。

脂漏性皮膚炎的特征：脂漏性皮膚炎最好發于皮脂分泌較多的區域。因此，常見于臉部、頭皮、耳朵、前胸等部位。

嬰兒型脂漏性皮膚炎：主要是因為新生兒的皮脂腺較大，皮脂分泌較旺盛所造成。其特征是在頭皮上或是皮膚皺摺處，有油性的厚皮屑，皮屑常有龜裂的現象。另

成人型脂漏性皮膚炎：成人型脂漏性皮膚炎通常會伴隨皮膚發紅,脫屑及搔癢，主要好發頭皮、眉毛、鼻翼兩側、耳后及前胸。頭皮屑也是常見的特征之一。