立夏喝菊花好嗎 ？菊花的作用？

菊花是一種常見的中藥材，除了用于制作美食之外，也可以用來泡水喝。菊花泡水喝既有清涼解渴的效果，又有很多的好處，值得我們認真探究。那么，山楂菊花茶是什么？下面就和大眾健康網一起來了解一下吧。

本文目錄

1、立夏喝菊花好嗎

2、菊花的作用

3、山楂菊花茶是什么

立夏喝菊花好嗎

菊花可以清熱去火，立夏喝菊花茶是可以的。菊花應為甘菊，其味不苦，

尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；

也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。

對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

菊花的作用

對于在電腦面前工作的上班族，菊花茶可以緩解眼疲勞，保護眼睛恢復視力而且還能防輻射；

對于女性來說，多喝菊花茶具有抗衰老、抗氧化的作用。在炎熱的夏季，喝菊花茶可以清熱去火、消暑解毒。

菊花茶還能消除眼睛浮腫，只要將菊花茶涂在眼睛四周，就能起到消腫作用。

經期選茶最好不要選食性屬寒的茶飲，也不要喝過濃的茶飲，不要過度飲用茶，月經期間最好多喝溫開水。

山楂菊花茶是什么

菊花有比較強的抗炎殺菌，清肝明目，輕身延年，降壓降脂的作用，能治療風熱感冒，還能清神醒腦。

健康提示：山楂味酸，有開胃消食的作用，如果你突然吃了很多油膩的食物，胃脹難受不消化，那么吃點山楂，可以幫助消化，治療胃脹氣。

山楂還有清熱降脂的作用，同菊花一樣，適用于心血管疾病患者飲用。另外，山楂還可以減肥。