腸胃不好腹脹不排便怎么辦 腸胃不好注意什么

關于腸胃疾病，臨床上腸胃疾病有多種類型，主要包括功能性疾病和器質性疾病，醫生需要根據具體的檢查結果，判斷疾病類型后，制定合理的治療方案，一般包括藥物治療和手術治療。建議患者按醫囑規律治療，平時注意規律作息，忌煙忌酒，清淡飲食，少食多餐。相關知識介紹如下！

本文目錄

1、腸胃不好腹脹不排便怎么辦？

2、腸胃不好注意什么？

3、腸胃不好吃什么好？

腸胃不好腹脹不排便怎么辦？

1、調整飲食：腸胃不消化、腹脹、不排便主要是因為消化不良引起，如果患者的癥狀比較輕，可以通過調整飲食的方式改善，平時可以多吃一些容易消化和易于排便的食物，比如南瓜、芝麻、玉米、紅薯、香蕉、蘋果、核桃、蜂蜜、黑米、燕麥、黑豆、綠豆、土豆等，不可以吃辛辣、刺激性食物，比如辣椒、生姜。同時，還要注意多喝水，能夠增加糞便當中的含水量，有利于排便。

2、藥物治療：如果患者通過調整飲食的方式沒有改善上述情況，可以遵醫囑使用開塞露緩解。另外，也可以在醫生的指導下服用乳果糖、莫沙必利等藥物治療。癥狀比較嚴重的患者還可以使用灌腸治療。

腸胃不好注意什么？

1、清淡飲食，多吃蔬菜水果，多喝牛奶、米粥等易消化的食物。

2、低脂飲食，少吃豬肉、羊肉等高脂肪的肉制品，不要吃油炸食品和高熱量食物，多吃青菜、水果，比如蘋果、香蕉等易于消化道功能的水果。

3、避免辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒，酒精對于胃腸道刺激非常大，容易導致胃腸道出血甚至穿孔，香煙對于胃和食道刺激也是很大的，所以要避免辛辣、刺激性食物和戒煙戒酒。

4、保證睡眠，每天早睡早起，生活規律，晚上不要吃太多，減輕胃腸道負擔，晚上睡前喝熱牛奶，可以很好的保護胃腸道黏膜。

腸胃不好吃什么好？

1、富含維生素的食物

患者可以多吃富含維生素的食物，比如蘋果、梨、獼猴桃、菠菜、番茄等，能夠補充人體所需的維生素，促進新陳代謝，增強抵抗力。

2、富含蛋白質的食物

患者可以多吃富含蛋白質的食物，比如雞蛋、牛奶、雞肉、魚肉等，能夠補充營養，提高人體免疫力。

3、補中益氣的藥物

患者可以在醫生指導下吃補中益氣的藥物來調理身體，比如參苓白術散、補中益氣丸、八珍丸等藥物，能夠益氣、補血、健脾等，從而有效改善患者身體虛弱的狀況。

總結：調理身體可以吃富含維生素、蛋白質的食物，或在醫生指導下吃補中益氣的藥物。