手上起倒刺怎么回事 手上起倒刺怎么辦

愛美的女性都知道，白皙、柔嫩的肌膚離不開耐心的呵護和保養。所以，她們常常使用眼霜等不同的護膚品來為肌膚補充營養。其實，同肌膚一樣，你的指甲也有感到“口渴”和“饑餓”的時候，不要忘了也為你的指甲補充適量營養。接下來就讓我們來了解一下手上起倒刺怎么回事吧！

本文目錄

1、手上起倒刺怎么回事？

2、手上起倒刺怎么辦？

3、如何有效保護你的指甲？

4、怎樣讓指甲長的更快？

手上起倒刺怎么回事？

倒刺在醫學上稱為逆剝，又稱肉刺，是指在甲皺襞（包裹甲的那部分半圓形的皮膚）的近端或側緣開裂而翹起的小塊長三角形皮膚，可有痛感。形成倒刺的相關因素有：冬季氣候干燥，皮膚缺乏水分和維生素A、B、C、E及鋅等微量元素、皮膚角化過度等使皮膚出現裂隙。另外，有些兒童喜歡咬指甲，也是起倒刺的原因。

兒童或免疫力低下的人，如果撕拔倒刺，會導致疼痛、出血不止、皮膚部分缺損，甚至使傷口化膿感染、患甲溝炎以及導致指端末節的骨髓炎等，嚴重影響人們的生活、學習及工作。

手上起倒刺怎么辦？

加強手部皮膚護理每天堅持用溫開水（可加幾滴白醋）浸泡雙手20分鐘，可改善手部皮膚的血液循環，使皮膚變得柔軟。經常輕輕按摩雙手，保持皮膚彈性。切忌用含堿量高的肥皂清洗皮膚，也不要直接接觸洗滌劑等物品。

選擇適合的護膚品皮膚干燥者可選擇含油脂較多的護膚品，如含膠原蛋白的護膚品，對皮膚可起到滋潤、鎖水、抗角化的作用。

寶寶的手部皮膚護理寶寶泡手的時間不宜過長，3-5分鐘就可以，輕輕按揉手部皮膚。寶寶使用的護膚品不能含有太多的添加劑。

營養物質攝入要合理通過多吃以下食物補充多種維生素、高纖維素及多種微量元素，如牛奶、豆漿、胡蘿卜、雞蛋、蔬菜、瘦肉、肝臟、花生、核桃、蘋果、白木耳等。除了喝牛奶外，平時要注意添加新鮮的蔬菜汁及果汁，多喝水。

如何有效保護你的指甲？

如同秀發護理，均衡的營養能令十指生輝。經常用溫水和肥皂水洗手，并用刷子清除指甲下的污垢，可除去手上的病菌，避免有害微生物在甲下藏垢中孽生，有助于防止指甲疾病，特別是由癬菌感染所致的灰指甲，醫學上稱為甲癬的發生。平日在清理家居及打理花草時必須戴上棉手套。

清洗家具時必須要帶上膠手套；定時涂上潤手霜，并要在每只指甲上慢慢按摩；在清潔甲油時應選用不含酮的甲油清除劑，以便防止磨損及散失水分；修甲前，把指頭放在加有滋潤油如杏仁油的溫水內，以便皮膚及促進指甲的血液循環，浸透后，用棉花棒或棉花球輕按每個甲根；然后按指頭的形狀從甲邊修至甲尖。涂指甲油前必須涂上一層底油，然后才上色油，以免指甲被污染。若想加速指甲生長，可多涂潤手霜并戴上膠手套睡覺，照此做三四夜后，指甲長出的長度會令你吃驚 。

怎樣讓指甲長的更快？

1、病菌。如果你在一短時期內指甲患有一些疾病，比如：灰指甲、指溝炎等，就會發現指甲生長的會很慢。這些指甲疾病會嚴重影響指甲生長，所以我們要避免指甲產生病變，當然這也是對自身健康的監督；

2、身體其他部位有不適。比如：感冒、發燒、貧血等。這些身體上的小問題也會影響到指甲生長的快慢程度；

3、體內缺乏一些微量元素或營養不良、。如果你的身體缺少影響指甲生長的快慢的一些微量元素也會使指甲生長緩慢或出現停滯生長的狀況。飲食均衡，定時定量，不但會對你的指甲生長起到決定性作用，也是對你的身體健康負責；

4、指甲有傷。如果你的指甲受到過過度傷害，那么其生長的速度就會很緩慢。所以，不要擠壓指甲，不要讓指甲的根基受傷；

5、相對來說，夏季新陳代謝快，這個時節指甲生長就要比春秋冬季要快些；

6、一定的摩擦也會使指甲生長的快一些;

7、年齡因素也是影響指甲生長快慢的原意之一。年輕人的指甲就要比年老者的指甲生長的藥快。

注意：如果手上起了倒刺，切忌直接用手撕掉或拔掉。正確的方法是先泡軟皮膚，后用碘伏消毒，再用小剪刀或指甲鉗小心剪除，不要忘了涂金霉素眼藥膏或含有防感染的精油（如茶樹精油）護膚品。