黃瓜做面膜有什么好處？黃瓜做面膜有什么好處？[圖]

黃瓜是一種水分比較充足的水果，我們一般在吃黃瓜的時候就能很明顯的體會到，而且黃瓜不僅僅可以補充身體的水分，還可以補充皮膚的水分，所以吃黃瓜對皮膚也有很多好處。于是就有人會用黃瓜做成面膜來敷臉，這樣做面膜一般都有哪些好處呢？

1、黃瓜做面膜的好處

黃瓜富含維生素E和黃瓜酶，尤其是小黃瓜，除了潤膚，抗衰老之外，還有很好的細致毛孔的作用。特別適合干性和敏感性膚質使用。

2、黃瓜面膜補水保濕

黃瓜中含水量極高，用來做面膜，能增加皮膚水合能力，抓住水分子，使皮膚表層水分充足，皮膚從而變得光滑而有彈性。

3、黃瓜面膜清潔肌膚

黃瓜的潔膚機理為所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶，能有效促進機體的新陳代謝，擴張皮膚毛細血管，促進血液循環，增強皮膚的氧化還原作用，起到清潔肌膚的作用。

4、黃瓜面膜收縮毛孔

用黃瓜面膜可以有效清除毛孔中的雜質，給肌膚補充充足的水分，還能夠吸收肌膚表面的熱量，從而達到收縮毛孔的效果。

5、黃瓜蘆薈保濕面膜

材料：小黃瓜一根，蘆薈一片，面粉適量。

做法：將蘆薈和黃瓜洗凈，分別榨出汁液，然后混合在一起，加入面粉攪拌均勻，將面膜敷在臉上20分鐘左右，然后用清水洗凈即可。

功效：黃瓜含有豐富的B族維生素，可以防止皮膚干燥，蘆薈保濕清爽，可維持皮膚濕潤有彈性。

6、黃瓜玫瑰花的面膜

材料：黃瓜半根，玫瑰花瓣10克，珍珠粉3小匙。

做法：黃瓜洗凈榨汁，和玫瑰花瓣一起攪成糊狀，再混合珍珠粉攪拌均勻，將做好的面膜直接敷于面部，15分鐘后洗凈即可。

功效：調節皮膚油脂平衡，達到控油祛痘的效果，特別適合有暗瘡的油性皮膚人群使用。

7、黃瓜清爽潔膚面膜

材料：小黃瓜一根，奶粉，蜂蜜適量，風油精數滴。

做法：將小黃瓜洗凈榨汁，加入奶粉，蜂蜜適量，風油精熟地，調勻后敷臉，20分鐘后洗凈即可。

功效：此款能有效補充肌膚細胞所需養分，滋養并激發細胞活力，促進肌膚細胞更新，令肌膚更加白嫩滋潤。

8、黃瓜面膜注意什么

做面膜的黃瓜要選擇新鮮的，越新鮮的黃瓜含有的水分和營養越多，護膚效果越好。

做面膜之前要徹底清潔肌膚，做完面膜之后，用熱毛巾輕輕擦臉，清潔肌膚效果更好。

9、黃瓜的功效與作用

補水。黃瓜含水量高達96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地補充體液。

排毒。營養豐富的黃瓜有益“清掃”體內垃圾，常吃還有助于預防腎結石。

補充維生素。黃瓜富含多種維生素，如B族維生素、維生素C等。需要提醒的是，黃瓜連皮吃，補充維生素的效果更好。

護膚。黃瓜富含鉀、鎂和硅等礦物質，有益皮膚健康。

預防便秘。黃瓜水分多，熱量低，有益減肥。其中的膳食纖維能防便秘。

抗癌。黃瓜中含有開環異落葉松脂素、落葉松脂素、松脂素三種木脂體，可降低卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌和子宮癌等多種癌癥危險。

預防糖尿病，降脂穩壓。黃瓜中的一種激素有益胰腺分泌胰島素，有益改善糖尿病。黃瓜中的固醇類成分有益降低膽固醇。黃瓜富含的膳食纖維、鉀和鎂有益調節血壓水平，預防高血壓。

清新口氣。黃瓜汁對治愈牙齦疾病有益，常吃能讓口氣更清新。

順發亮甲。黃瓜中的硅可使頭發更順，指甲更亮更結實。其中的硫和硅還有益刺激頭發生長。

減輕關節炎和痛風疼痛。黃瓜中的硅有助增強關節結締組織健康。黃瓜與胡蘿卜汁同食可降低尿酸，緩解關節炎和痛風疼痛。

醒酒。黃瓜含有大量的B族維生素和電解質，可補充重要營養素，從而減輕酒后不適，緩解宿醉。

有益腎臟健康。黃瓜可降低體內尿酸水平，對腎臟具有保護作用。