懷孕初期乳房有什么變化？懷孕一個月乳房有什么變化？[圖]

懷孕初期孕婦的身體和心理都會發生一些變化，尤其是身體上出現一些不適的癥狀。例如有的人會非常容易感到勞累或者是出現嗜睡的狀況，而有的人懷孕早期的變化是在乳房。那么懷孕一個月乳房有什么變化？懷孕初期乳房有什么變化？

1、懷孕一個月乳房有什么變化,懷孕初期乳房有什么變化

(1)乳房脹痛

剛懷孕的時候，可能很多粗心的媽媽們自己都不會發現。但是，這時候身體可能就會開始提醒你了。懷孕一個月的時候，可能會感覺到乳房的腫脹，嚴重的甚至會有疼痛。這種脹痛的感覺可能會跟月經來潮時部分人群的胸疼相似，而且，情況嚴重的準媽媽們，乳房脹痛可能伴隨著整個孕期。

(2)乳頭敏感

乳頭本來就是比較敏感的器官，受到刺激就可以引起興奮。但是，懷孕之后的乳頭，因為受到激素變化的影響，可能會變得更加敏感。有時候乳頭敏感的時候，睡衣輕輕的摩擦，乳頭都會變硬、變癢，這個時候準媽媽們最好是不要用力抓撓，以免刺激到乳房，從而引起興奮，造成宮縮，導致流產。還需要注意的就是，孕期性生活時，也要盡量避免過分刺激、提拉乳頭。

(3)乳暈顏色加深

懷孕期間由于荷爾蒙的改變，乳暈顏色會加深。懷孕一個月的時候，乳暈的顏色就可能開始加深，到后期會一直一直加深、并且乳暈變大?？赡芎芏嗯詴檫@個苦惱不止，但是不必過分擔心，在孕期結束以后，激素水平會逐漸恢復正常，乳暈的大小、顏色都會有所好轉。但是，需要做好心理準備，經歷過懷孕、哺乳的過程，就很難恢復到之前的乳暈狀態了。

(4)乳房下方血管會明顯

懷孕后因為雌性激素的增加，乳房會逐漸變大，就會導致乳房下方血管明顯。乳房的增大是一個緩慢的過程，所以在懷孕一個月的時候，乳房的增大并不明顯，但是乳房下方的血管明顯會被很多準媽媽們觀察到。這個時候通常不用但是，屬于正常現象，準媽媽們要放松心情，正確應對。

(5)如何護理

1.放棄鋼圈的塑形內衣，選擇合適大小、布料柔軟、穿著舒適的內衣。

2.正確的按摩乳房，注意動作要輕柔、有序。

3.注意乳房清潔，可以用溫和的肥皂水擦洗乳暈與乳頭皮膚。

4.乳房脹痛明顯可以選擇用熱毛巾做熱敷處理。

5.乳頭如果有凹陷，這個時候就可以開始將乳頭向外捏出來，以免影響后期哺乳。

6.睡覺的時候選擇合適的睡姿，不要俯臥位，以免壓迫乳房。

2、懷孕初期應注意什么

(1)慎用藥物

目前已被證實對胚胎有影響的藥物，包括抗癲癇藥物、某些精神科用藥、某些特別種類的抗生素等等，這些藥物被證明直接對胚胎有影響，而其他藥物影響雖不明顯，但仍要謹慎使用。一般醫師都有“藥物手冊”，其中記載各種用藥的分級和對胎兒的影響，其分類如下：

A級：目前臨床實驗證實對胎兒無害。

B級：動物實驗證實對胎兒沒有致死性的或不良的反應，人體實驗尚無報告。

C級：動物實驗證實對胎兒有不良的反應，人體實驗尚無報告，但必要時可用。

D級：目前臨床實驗證實對胎兒有不良的影響，但在危及母體生命情況下可用。

X級：目前臨床實驗證實對胎兒有不良的影響，絕對禁止使用。

由于懷孕初期正處于胎兒腦部、神經管、器官發育時期，因此對于藥物使用更須謹慎。一般婦產科的用藥是可以信任的(例如感冒請婦產科醫師開給藥物)；而其他科如果是正牌醫師，告知已懷孕，所開給的用藥也應是可以信任的；而沒有牌照的醫師或一些藥房所給予的用藥，即使其表示對胎兒無害，也不可聽信。

(2)禁忌煙酒

有些孕婦習慣夜生活，習慣了抽煙喝小酒的，這個時候最好不要繼續做這種危險的事情，容易對胎兒的成熟發育造成不利因素。特別是抽煙喝酒的行為。

孕媽咪都知道吸煙不好，但對二手煙的重視不夠。有研究表明，在較小的房間里，吸入一枝量的二手煙，相當于直接吸入了15枝的香煙，香煙中的尼古丁和PCDD(二惡英的一種)會進入體內。有吸煙習慣或處于二手煙環境的孕媽咪有極高的流產及胎兒畸形的危險性，這在醫學上已經得到了證明。

(3)遠離放射線

懷孕時應避免做放射性檢查，目前并沒有正確的統計，照了多少張X光片會致畸胎，但可以想見的是，照的次數愈多影響愈大。尤其是比較高劑量的輻射，例如核醫檢查、電腦斷層掃描，在已知懷孕后都應避免。但如果因為未知懷孕而照了一張X光片，則與前述服用感冒藥一樣，不須因此而將胎兒流掉，需待日后的產檢來觀察。

孕婦若已知懷孕應盡量避免藥物與放射線的傷害，但若因為未知懷孕而已經有了接觸，也不要不斷自責，應做好日后的產檢，確定是否對胎兒有傷害，在懷孕24周前決定流掉或留住胎兒。

(4)注意心理健康

孕婦的情緒通過內分泌系統直接影響胎兒的生理機能，尤其是在妊娠的最后兩個月。孕婦可以通過溫暖和諧的家庭氣氛，充足的休息、睡眠和健康的文化娛樂來影響、調節自己的不良情緒。