強迫癥有何癥狀？強迫癥該如何治療？[圖]

強迫癥是很常見的一種心理疾病，很多人都有強迫癥的癥狀，大部分人都不認為強迫癥是一種疾病。其實強迫癥對于人們的身心健康有著很大的傷害，所以患有強迫癥的患者要及時的治療，以免引起更嚴重的心理疾病。那么強迫癥有何癥狀？強迫癥該如何治療？

1、強迫癥有何癥狀

1、戴耳機的時候一定要看清了左右才戴，如同習慣一樣，次數出現較多。

2、定鬧鐘5分鐘一次，都過去了好幾個5分鐘，但還是不肯起。

3、通常出門的時候老懷疑門沒鎖，又返回頭細致檢查，一般會重復檢查2次以上。

4、看到別人沒把黑板擦干凈就覺得別扭，總是覺得自己應該上前去把黑板擦干凈才肯離開。

5、聽音樂或者看電影的時候，音量一定要調到自己順眼的數字或者是固定的那個音量位置。

6、習慣性地喜歡咬吸管，紙杯。無論在什么場合和環境，只要手中拿著紙杯或者嘴里有吸管，都會去咬它們。

如果患上強迫癥的話，生活中會常常受到強迫思維的影響，這也讓患者感到非常的困擾。強迫癥屬于一種神經官能癥，對患者的危害不小，因此需要及時的警惕強迫癥的表現出現。

2、強迫癥如何治療

1、正確認識。強迫癥，從嚴格意義上來講，并不能算是身體上的病，只能歸屬于精神類疾病。但，一旦有人覺得自己得了強迫癥，會感覺自己就是一個病人，從而做某些事或者是說某些話的時候，會有自卑感。實際上，患了強迫癥的人，一定要弄清楚，你和別人沒有什么不同，所以，你有能力做好你份內的事，講好你該講的話。

2、自然對待。雖然你患了強迫癥，你有這方面的意識了，但是千萬不要把這件事當成事兒。患有強迫癥并不是什么可怕的，也不是什么丟人的事。所以，在平時的生活中，沒有必要把其表現擴大化，所以，在平時的生活中，自然地工作，自然地生活，自然地談戀愛，自然地對待這個癥狀就行了。

3、不涉他人。這個強迫癥，雖然是精神上的疾病，但是有些人會覺得是某些身邊的人導致自己得了這種強迫癥狀。例如，他會覺得身邊的人愛干凈，所以自己也得了強迫常常擦試桌子的習慣等。這種不是別人強加給你的，是你的一種心理自我暗示，克服它，戰勝它。

4、改善心情。如果覺得自己有了這種癥狀的話，千萬不要氣餒，一定要告訴自己，改善一下心情。讓自己的生活依然如舊。強迫癥不是什么可怕的事，而且不會造成很嚴重的傷害。所以，保持良好的心情，多轉移自己的情緒，就可以克制和克服。

5、適應自己。對于強迫癥來講，我們說，如果不是特別嚴重的，都是可以接受的。所以，你一旦發現自己患了強迫癥，那也不必擔心，最好是以欣然的態度接受它。畢竟這也是你心理以及身體生活的一部分。

6、接納自己。適應了自己后，就要接納自己，例如在某個特定的強迫環節中，接納自己的這種癥狀，告訴自己，這根本不算什么兒，只是愛強迫自己去做一些未解決完的事情罷了。這相對來講，還算是好事兒。