旅游是很多人的愛好,旅游可以去的地方有很多,去自己喜歡的地方,看看大自然的風景,感覺非常美好,有很多人喜歡去森林地區旅游,和大自然親密的接觸,不過去野外也有一些需要注意的地方,那么森林旅游要注意些什么?森林旅游注意事項有哪些?
1.要注意精心選擇游覽路線。沿森林公園標示的游覽道路行走或請導游帶領,不要偏離主要道路。
2.要注意弄清目的地最佳旅游季節。一般說來,北方森林公園的春、夏、秋三季,景觀特色比較明顯。尤其當地舉行登山節、山會的前前后后,是最佳旅游時節。
3.要注意選擇有接待能力的森林公園為主要目的地。這些森林公園有較為完善的基礎設施和接待服務設施。
4.要注意以家庭為單位或若干人組團前往。開發較早的森林公園游人較多,其它森林公園游人相對稀少,單人行動有諸多不便利、不安全因素。
5.要注意著裝穿戴。鞋子要跟腳防滑,衣服要貼身,不要穿過于裸露的服裝,避免滑倒和樹枝扯掛。
6.要注意森林公園的游覽規定,不要隨便狩獵、野外用火、采集標本、遺棄垃圾等。
7.要注意攜帶必要的食品、飲料,不要隨便采食,以防中毒事故發生。
8.要注意做好防止蚊蟲叮咬和防止毒蛇、猛獸襲擊的準備。
9.要注意科學安排游覽和住宿時間,爭取日落趕至固定住宿接待場所。
10.要注意攜帶通信工具或簡易報警器材(手電筒、哨子、喇叭等),帶上救急藥品。
1、盡量避免進食感光蔬菜
很多人都不明白什么是感光蔬菜,像芹菜、香菜、白蘿卜等屬于“感光”蔬菜,這些蔬菜兼含有光敏性物質,過多食用使皮膚更容易長出色斑。因而夏季要多吃一些抑制色素沉淀的蔬菜水果,比如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、卷心菜等。
2、維生素C可有效抑制色斑
大家都知道,維生素是非常好的美白養顏產品,它是抑制黑斑的有效制劑,防曬自然也少不了它了,因而平時一定要多食用一些含維生素C的水果,橙子、紅果、柚子等水果含VitC量都是比較高的,或是帶上一些可以補充維生素C的產品。當然,吃富含維生素C的水果蔬菜是最好的補充方式。
3、遮陽傘要提前準備好
遮陽傘是夏季旅游護膚必備的“幫手”。
需要注意的是,市場上的遮陽傘質量參差不齊,買的時候要注意先看看傘里是否有個卷標寫明這把傘是抗UV的,也就是這把傘真的可以防紫外線,或者是買兼具擋雨和抗UV的兩用傘。
4、防曬產品要提前涂抹
一般防曬產品都不是抹完立刻就能見效的,大多數的防曬產品的紫外線過濾功能都是在涂抹30分鐘后才會生效。
防曬產品一定涂抹足夠,半張臉用胡豆大小用量,并平均每隔兩小時補涂一次。另外,像額頭、鼻子、頸肩部位、耳朵等比較容易長斑的部位,要特別加強防曬。
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