老人大便拉不出來怎么辦？老人大便干燥怎么辦？[多圖]

    最有效的方法是做番薯湯吃，然后平時生活中注意吃清淡點，多喝水、多運動，以便腸道蠕動，這樣就以后很少會再出現這樣的狀況了。

老人大便拉不出來是什么原因？

1.人老了后，各個臟器官都開始逐漸變得衰弱，沒有年輕的時候有力度，各種分解、消化、吸收都比較吃力；

2.平時吃的太好了，隨著生活水平的提高，經常吃肉會加大腸胃的負擔，不好消化；

3.運動少了，腸道缺乏運動性的蠕動，讓排便更加困難；

4.平時應該多喝水，否則就很容易大便干燥，影響排便。

老人大便拉不出來怎么辦？

1.平時的飯菜應該以清淡為主，多吃纖維豐富的食物，多吃水果；

2.盡量多走多，讓腸道蠕動，輔助排便；

3.多喝水，避免大便干燥。