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      大眾健康網2018-10-26 10:10

      3、如何提高心理承受能力

      第一,直面挫折困難,敢于承擔責任。

      遇難困難繞道走,不想辦法,怨天尤人,避重就輕,只能縮手縮腳,畏畏縮縮。養成不怕困難的工作作風,心理承受能力才強。

      第二,遇到困難不是我要去準備,而是我已經準備完畢。特別強調克服“拖延癥”。許多人就是遇到困難“以我正在做準備”把時機白白錯過。

      不是三思而行,而是立馬行動。在行動中修正,在行動中改進,在行動中創造條件,在行動中完善自我。唯有這樣包容性(求同存異)發展,才有忍耐力。

      第三,虛心學習,裁長補短。不可妄自尊大,不可妄自菲薄。但是真誠虛心待人,才可能獲得別人的幫助,達到解決問題的境界。

      第四,不怕困難,并不是一意孤行。

      發揮主觀能動性,必須要按照事務的本來面目辦事,所以一定要透過現象看本質,按照事務的發展規律辦事。違背規律的做法,我們一定要拋棄。

      第五,心理承受能力,也不是離開實際談好高騖遠的事情。

      一定要符合自身實際,一定要符合自身特點。千萬不可為了追求高大上,而使得自己尷尬,成為別人的笑料和談資。

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      對于騎摩托車的人來說,平時在路上要小心一些,避免撞到行人和車輛,而且要有證駕駛,不小心撞到人之后,妥善的處理,面對交通事故要冷靜,找到最好的解決辦法,提高自己的心理承受能力,出現問題要積極解決,而不是逃避問題。

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