手指長倒刺怎么辦 溫水浸泡修剪抹護手霜

眾所周知，因為手部干燥，很多時候我們的手上不知不覺就長出了倒刺，把它撕掉的話也是很疼的。手作為我們的第二張臉，也是需要時刻保養的，那么手長倒刺怎么辦？如何預防倒刺呢？一起來了解下關于手指長倒刺的相關情況吧!

本文目錄

1、手指長倒刺怎么辦？

2、手上長倒刺什么原因？

3、如何預防手指長倒刺？

4、手部如何進行護理？

手指長倒刺怎么辦？

1、溫水浸泡

手上長倒刺的時候，我們都希望趕快把它清除掉，但是硬生生的將倒刺撕掉的話，是很疼的，這個時候我們需要做的事情是將手上的倒刺軟化掉，將雙手浸泡在溫水中，大概持續15分鐘，之后指甲和周圍的皮膚就軟化了。

2、剪去倒刺

皮膚軟化之后，我們就要將倒刺剪去了，在這之前先將剪倒刺的工具進行消毒，可以利用碘酒和酒精，然后利用小剪刀或者是指甲剪將倒刺減掉。

3、涂抹護手霜

處理后最好涂抹一層護手霜，再用含維生素E的護膚品按摩指甲四周，減少長倒刺的幾率。

如果倒刺周圍發紅或出現了化膿，很可能是發生了感染，最好涂上消炎藥膏，如紅霉素或百多邦等，或及時到醫院就診。

4、補充維生素

手指有倒刺很可能是缺乏維生素或微量元素了，建議先補充維生素E、B族維生素(如B什片)，多吃些胡蘿卜、豬肝等會有一定的幫助，同時用維生素E涂在手指容易長“倒刺”的地方，也會有幫助的。如果擔心還有別的微量元素缺乏，可到當地能查該項目的醫院進一步檢查以確診。

特別是本來皮膚就比較干燥的人們更加的容易出現手上長倒刺的情況，甚至很長的時間都沒有辦法自己愈合的，那么這個時候就應該要先改善自己手上的皮膚，不要讓自己手上的皮膚再像以前那樣沒有任何水分的，在自己的飲食方面多攝入一些維生素e的食物。

手上長倒刺什么原因？

1、皮膚干燥：甲周倒刺的形成，主要是因為角質層過于干燥而發生分離。如果近期參加勞動、球類體育活動、或者洗衣服等都會引發甲周倒刺。

2、角質層發育不好：角質層是最表層的一層薄薄的“死皮”，是皮膚的第一道屏障。角質層表面有一層皮脂，是天然保濕劑，可減少角質層水分蒸發，保證其適當的含水量，使角質層和下面的皮膚緊密貼合在一起。

3、經常用洗滌用品：肥皂、洗滌劑或物理摩擦等原因除去了皮膚表面的皮脂，會導致角質層失去保護，角質層水分蒸發過多而出現干燥和剝離，不僅會起倒刺，還容易起濕疹。

如何預防手指長倒刺？

1、如前面所說，倒刺大多是角質層過于干燥而發生分離導致的。角質層表面有一層皮脂，是皮膚的天然保濕劑，可以減少角質層水分蒸發，使角質層和下面的皮膚緊密貼合在一起。

2、做家務或勞動時戴橡膠手套，這樣可以減少洗手次數，也減少了皮脂的丟失，皮脂是人體最佳的保濕劑。

3、對于物理摩擦和不可避免的洗手，應當在洗手后即刻涂抹護手霜，以保護濕潤的角質層。

手部如何進行護理？

1、去除角質

除了臉部去角質，雙手也要去角質，取適量的去角質霜輕輕地按摩手部，去除老化角質后用清水洗凈。

2、溫水洗手防干燥

秋冬季手部皮膚會逐漸變得干燥，洗手過度或者不戴手套、使用劣質清洗劑都會導致手部皮膚粗糙干燥，使用合適的保濕霜可以保持雙手皮膚柔軟不緊繃，防止手部干裂，最好用溫水洗手。

3、橄欖油食糖按摩治粗糙

隨著年齡增長，皮膚中的膠原和彈力會開始下降，皺紋出現，皮膚失去彈性，可以在家用橄欖油加食糖搓揉皮膚，有助于治療皮膚粗糙，每周用1/4茶匙橄欖油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果更佳。

4、自制手部保養

用酸奶、蜂蜜調成營養汁均勻的涂抹在手上，并用保鮮膜包裹約15分鐘，這樣可以有效的滋養手部皮膚，減少細紋，15分鐘后用洗手液洗凈。

5、勤涂護手霜

進入秋冬季，擁有一款護手霜是護理手部的前提，每天出門前以及每晚臨睡前為自己的手部涂些護手霜。

當然在涂護手霜前最好要先洗手，就算是平時也要注意手部的衛生，不要一到冬天，天氣冷就不敢碰水洗手，臟臟的手加上倒刺出現的損傷，很容易就會感染發炎，這樣會更痛苦哦。

總結：用手去拔倒刺會造成倒刺根部皮膚真層暴露，引起繼發細菌感染，不僅會疼痛出血，嚴重時還可能導致甲溝炎。父母在處理倒刺、修剪指甲時一定要注意技巧！