敏感牙齒用什么牙膏呢？含氟牙膏對牙齒有什么好處？

很多人有類似的牙齒敏感癥狀，醫學上統稱為牙本質敏感癥。牙本質敏感癥是指暴露的牙本質受外界刺激產生的短暫尖銳疼痛。敏感牙齒用什么牙膏呢？含氟牙膏對牙齒有什么好處？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、敏感牙齒用什么牙膏呢

2、含氟牙膏對牙齒有什么好處

3、喝茶對牙齒的影響

敏感牙齒用什么牙膏呢

牙齒敏感用一些抗過敏類牙膏就可以緩解了的，比如六必治等，內含舒敏鍶鹽成分的。舒適達的也有脫敏的，可以用。效果都很不錯。牙齒敏感是牙齒敏感癥，就是由于牙本質暴露部分受到機械的（刷牙，咬硬物等），溫度或甜酸等食物的刺激后，所引起的牙齒譯常酸軟疼痛的一種癥狀。平時在家可以用脫敏牙膏刷牙，如冷酸靈牙膏或脫敏凝膠，每日3次，每次3分鐘，也可咀嚼茶葉或核桃仁，對牙頜面過敏也有一定療效。如癥狀還不緩解可到口腔科進行脫敏治療。平時不要吃太酸或者太甜的對牙齒刺激的食物，每天早晚刷牙，注意用牙衛生。

含氟牙膏對牙齒有什么好處

齲病是牙體硬組織脫礦與再礦化動態平衡被打破的結果。脫礦，就是牙齒中的礦物質溶解、流失;而再礦化，就是溶解的礦物鹽重新在牙齒上沉積。氟化物可使再礦化作用大于脫礦作用，阻止齲病的發展。含氟牙膏中的氟在離子出刷牙時釋放出來來，與膏體中的鈣磷等礦物鹽形成含氟礦化系統，一方面氟離子可以替換牙齒組織礦物鹽中的羥基，將礦溶解的羥基磷灰石鹽，轉化成硬度很高的氟磷灰石，抑制增產酸菌的活動，牙增強齒抗齲能力;一方面氟化物可以促進牙齒表面礦物質的沉積，使早期齲齒再礦化，修復牙釉質。

由于牙齒在整個齲壞過程中都會發生脫礦，因此推薦多次、局部使用氟化物。而在牙膏中添加氟化物，可以很好的滿足局部、多次使用的條件，可以有效維持口腔內適宜氟濃度。但是同時氟對人體也有一定的毒副作用，高氟地區的飲水中含有過量的氟，容易引起骨骼硬化以及氟斑牙，牙齒上可見白堊色的斑點，牙齒的結構變得脆弱。所以高氟地區不宜使用含氟牙膏。而在正常地區使用含氟牙膏也要注意不要吞咽，兒童因為刷牙吞咽幾率大，一般不推薦使用含氟牙膏。

喝茶對牙齒的影響

喝茶能防齲齒

由于飲茶時，茶內的氟與牙表面接觸，氟可涂敷或沉積在牙齒上，促進牙齒的再礦化，這與飲用氟化水防齲是同一個道理。研究證明，如果每人每天飲用10克茶葉，就能滿足人體對氟的需要，也可以有效地防止齲齒的發生。

預防口腔潰瘍

茶葉中有效成分具有收斂、止血、殺菌、中和堿性食物的作用。我國口腔醫務工作者從紅茶中提取了茶色素，這種茶色素能加速口腔潰瘍面的愈合，所以飲茶對預防復發性口腔潰瘍有效。此外，茶葉對牙齒遇冷、熱、酸、甜等而感覺酸痛的過敏癥，也有一定的抗過敏作用。

導致牙齒缺鈣

長期喝茶，尤其是喝濃茶，要小心鈣的流失。因為茶中含有單寧酸，單寧酸與鐵、鈣反應生成沉淀物，使人體難以吸收。影響鐵質吸收和鈣質流失，從而可能會導致一定程度上的缺鈣。所以，喝茶以適量為妥，特別不要在喝牛奶或是吃鈣片前后喝茶。

腐蝕牙釉質

每一顆牙齒表面都覆蓋一層牙釉質(琺瑯質)，牙釉質是一種非常堅硬的物質，其硬度僅次于金剛石，而茶水中含有茶多酚、茶多糖、茶色素、茶皂素、咖啡堿，這些物質的藥用價值很高，但是部分茶酸性較強，容易腐蝕牙釉質，酸性較強的茶有草藥茶、水果茶等。

導致牙齒變黃變黑

長期飲茶，尤其是飲濃茶，很有可能會導致牙齒變黃變黑，這就是所謂的茶漬，又叫茶垢。茶漬牙是外源性色素牙中的一種，而錯誤的飲茶方式，正是導致茶漬牙出現的主要原因，牙齒變黃變黑后，最大影響的就是我們的外觀，并且牢固的茶漬是需要通過洗牙才能徹底去除的。