眾所周知,松茸和雞肉都是非常滋補養身的美味食材,一起燉湯食用具有很好的補益身體、滋陰補腎、提高免疫力等功效,但制作這道營養美食的過程中,松茸雞湯用什么雞好吃呢?快一起來了解一下吧!
本文目錄
1、松茸雞湯用什么雞?
2、松茸雞湯怎么燉好喝?
3、松茸雞湯放多少松茸?
土雞有別于籠養的肉雞,散養的土雞所飲用的水是附近山泉的水,吃的食物是各種植物和小蟲子,所以土雞的營養價值比較高,相比飼養的肉雞,土雞的肉會更加結實,肉質結構和營養比例更合理。
土雞肉質鮮美、營養豐富、無公害污染,其肉、蛋屬綠色食品,含有豐富的蛋白質、微量元素和各種營養素,脂肪含量較低,對于我們人體的保健具有重要的價值,用來和松茸一起煲湯是十分不錯的選擇。
1、雞肉焯水
在燉松茸雞湯之前,建議可以先將洗干凈的雞肉放在開水中焯一會兒,并在水里放入適量的蔥結、姜片和料酒,以除去雞肉中所含的血水和腥味,這樣燉出來的松茸雞湯味道也會要更好一些。
2、炒制雞肉
因為雞肉的雞皮中含有較多的脂肪,而脂肪受熱之后會散發出一種獨特的油脂香味,因此在燉松茸雞湯之前,可以在鍋內放入少許的食用油,等油熱之后下入雞肉稍微炒制一會兒,待炒至雞肉表面金黃時再撈出來煲湯,這樣燉出來的松茸雞湯會更香一些。
松茸中含有十分豐富的營養物質和活性成分,適量食用的話可以對人體起到多種保健作用,有利于人體的健康,對于松茸雞湯放多少松茸這個問題來說,因為松茸的價格也比較昂貴,一般是需要根據雞肉的量來決定的。
對于正常大小的一整只雞來說,那么一般放4-5個松茸就可以了,以免放得過多而造成食材的浪費。
總結:松茸雞湯一般選擇用土雞,這樣燉出來的口感會更加好一點!
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