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      什么壞習慣會引發腋臭 如何預防狐臭

      大眾健康網2023-08-11 15:11

      關于腋臭,很多人都不想看到,俗稱狐臭,是一種特殊的刺鼻臭味,夏季更明顯。少數患者的外陰、肛周和乳暈也可散發出此種臭味,一旦發生,就要盡快的接受治療。那什么壞習慣會引發腋臭你知道嗎?接下來就讓我們來一起了解一下吧!

      本文目錄

      1、什么壞習慣會引發腋臭?

      2、如何預防狐臭?

      3、如何判斷狐臭的輕重?

      什么壞習慣會引發腋臭?

      1、過激的心情也會加重腋臭。心情激動,都會引發大汗腺的分泌異常,從而加重腋臭。

      2、全身汗臭癥,小汗腺導致身體大量出汗,這就導致細菌繁殖速度加快,細菌分解皮膚表面的污垢,進而散發出的一種難聞的味道。

      3、不良的衛生習慣加重腋臭。皮膚表面細菌分解大汗腺分泌物就會導致腋臭出現,如果不注意自己衛生的清潔,就會增加細菌滋生,自身的腋臭病情出現加重,由此可以看出,平時要注意清潔衛生,減少細菌的寄生。

      4、不良的飲食習慣會加重腋臭的病情。辣椒、芥末等食物,具有很強的刺激性,會加重炎性,刺激性強的調味食物,比如說蔥、蒜等,會導致味道加重。而且經常吸煙喝酒的話,也會導致腋臭。

      如何預防狐臭?

      1、運動后要洗澡

      平時做劇烈活動或過量的運動時,尤其在夏天運動后,不可避免地引起大量出汗,會給細菌生長造成有利條件。因此,運動后一定要洗澡,清潔皮膚,勤換內衣,減少細菌繁殖。

      2、減少對腋窩皮膚的刺激

      平時要減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激,如經常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。

      若大汗腺體肥大,可過多地分泌汗液及加大脂質類排泄滲出量。同時腋窩溫暖潮濕,又不透風,容易孕育細菌的生長與繁殖,分解過多的不飽和脂肪酸,增大臭味。因此,不要經常拔腋毛。

      3、穿寬松的內衣

      青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等,導致皮膚與衣服緊貼,阻止了分泌液的揮發,特別是夏天使這些局部溫度高、濕度大,成為細菌的“培養基”,促使一些細菌滋生、分解,而產生特殊的異味加重。

      4、可局部用藥

      外用藥可以有抑汗、止汗的作用,使汗腺不能產生足量的不飽和脂肪酸或者使細菌不能滋生,只能暫時、避免發生臭味。

      如何判斷狐臭的輕重?

      重度者:這類人群,當從你身邊經過的時候就會聞到刺鼻的味道,而且那種味道非常的濃重,則是狐臭重度程度了。

      中度者:一般是在進屋過一會兒就可以聞到的,而且這種程度的人,通常是很難通過物理的方法來消除的此味道的,中度、重度患者需要每天早晚各使用佰迪清,堅持三個月左右便可痊愈。

      輕度者:可在腋下夾上紗布,然后取下來,用鼻子嗅紗布,聞下是否有味。這對狐臭的輕重程度的分辨方法最有效的之一。

      總結:生活不規律、運動不足、便秘、愛吃肉、很少吃蔬菜水果、不吃撐就不??曜印⒊:染?、疲勞或睡眠不足、常抽煙……這些習慣。如果你符合三條以上就有可能出現體臭。

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