魚腥草可以減肥嗎？魚腥草怎么吃能減肥？

魚腥草是一種比較常見的中藥材，效果和食療方法也是非常多的。對于經常出現的局部的感染，發炎的癥狀，都有很好的輔助治療效果。那魚腥草可以減肥嗎？魚腥草怎么吃能減肥？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、魚腥草可以減肥嗎

2、魚腥草怎么吃能減肥

3、魚腥草可以煮雞蛋吃嗎

魚腥草可以減肥嗎

魚腥草是可以減肥的。因為魚腥草微寒，有清熱、解毒、利濕、消腫、軟便、調整血壓、排除毒素等作用。魚腥草減肥的作用主要是在于化瘀消腫。魚腥草除了能減肥之外，還具有含有豐富的魚腥草素，這具有抗菌功效，特別是對卡他球菌、流感桿菌、肺炎球菌、金黃色葡萄球菌等有明顯抑制作用。

魚腥草怎么吃能減肥

方法一：

魚腥草洗凈之后放在太陽下曬干，曬干之后的魚腥草和紅棗片一起放入鍋中，加適量水煮開即可，過濾材料，只留下汁水進行服用，每天喝1--2杯，就可以起到減肥瘦身的功效啦。

方法二：

將魚腥草清洗干凈后曬干，取一些魚腥草用手將其掐成一小段、一小段的小節，放入水杯里用熱開水沖泡著喝。每天沖泡魚腥草水喝，可以輕松去脂減肥，注意：可以反復的進行沖泡，不會影響減肥效果的。

魚腥草可以煮雞蛋吃嗎

可以的 魚腥草與潤肺利咽、清熱解毒、滋陰潤燥的雞蛋相配而組成，具有清熱解毒、滋陰潤肺的功效?？勺鳛榉窝?、肺膿瘍、癰腫、虛勞出血、目赤、熱痢等病癥患者輔助營養食療菜肴使用。

將鮮魚腥草冼凈，用開水略燙，再加入適量食鹽、醬油、米醋、椒面、椒油、姜末、蔥汁、麻油等調味品服食。