野菊花蒲公英魚腥草金銀花可以長期喝嗎？魚腥草野菊花茶怎么泡？

菊花我們應該是比較熟悉的，但是我們常見的都是家菊，其實野菊花的功效更多，它是一味中藥，它的主要作用就是清熱解毒、舒風涼肝。野菊花蒲公英魚腥草金銀花可以長期喝嗎？魚腥草野菊花茶怎么泡？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、野菊花蒲公英魚腥草金銀花可以長期喝嗎

2、魚腥草野菊花茶

3、野菊花金銀花茶

野菊花蒲公英魚腥草金銀花可以長期喝嗎

野菊花蒲公英魚腥草金銀花泡水不宜長期喝。

野菊花、蒲公英、魚腥草、金銀花是寒性食物，經常飲用會增加身體中的寒涼之氣，時間長了，對脾胃具有損傷，于健康不利，因此，野菊花蒲公英魚腥草金銀花泡水不宜長期喝。

魚腥草野菊花茶

材料：魚腥草、野菊花。

做法

1、將魚腥草用水清洗干凈，放入鍋中；

2、倒適量清水，用大火煮沸；

3、放入野菊花，改用小火煮5分鐘左右；

4、倒入杯中，即可飲用。

野菊花金銀花茶

原料：金銀花、野菊花。

做法

1、將金銀花、野菊花洗凈，瀝干水分；

2、將兩者放入杯中，注入沸水；

3、放入冰糖，攪拌均勻；

4、蓋悶~8分鐘，即可飲用。