胃腸炎人群不能吃冷飲 ？胃腸炎人群不能吃豆類食物？

急性胃炎疼痛在上腹部，常會伴有頻繁嘔吐，上腹部疼痛隨可嘔吐而減輕。急性胃腸炎則多伴有腹瀉，并且有不潔飲食史。那么，胃腸炎人群能不能吃冷飲？下面就和大眾健康網一起來了解一下吧。

本文目錄

1、胃腸炎人群不能吃冷飲

2、胃腸炎人群不能吃豆類食物

3、腸炎恢復期飲食注意

胃腸炎人群不能吃冷飲

要想知道自己是不是乳糖不耐受，吃一份冰淇淋立馬就可以測試出來，如果胃部出現脹痛，

脹氣的時候，這樣的身體反應就告訴你，要遠離這些含乳制品的食物，生冷食物吃太多就會影響腸胃功能的正常運轉，

造成食物很難消化，容易傷脾胃，導致食欲下降，形成腹脹腹痛的惡性循環。

胃腸炎人群不能吃豆類食物

豆類食物雖然含有豐富的營養元素，但是胃腸炎人群吃太多豆類食物容易出現胃痛問題。

這是因為分解豆類需要的酶只能在腹部的細菌中找到，如果不是經常吃豆類，腹部可能沒有足夠的酶去消化這些豆類，

容易產生氣體和膨脹，引起腸胃問題。嚴重消化性潰瘍病人不要食用豆制品，因為豆制品中嘌呤含量高，有促進胃液分泌的作用；

急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。

腸炎恢復期飲食注意

急性腸炎雖然好轉，在飲食上也要相當注意，避免再次引起腸道功能紊亂，影響生活質量。

因此恢復期依然要特別注意節制飲食，飲食上宜吃些清淡、軟爛、溫熱的食物，

避免過早地進食肥肉、油炸、生冷堅硬的食品以及多纖維食物。