牙齦炎會復發嗎 如何預防牙齦炎復發

眾所周知，目前牙齦炎這種疾病經常困擾著我們的生活，專家說這種病經常多發在青少年的身上，一旦發生就要及時進行治療，此病與局部牙石的機械刺激及全身代謝障礙和中醫所說的“上火”有密切關系。那牙齦炎會復發嗎？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、牙齦炎會復發嗎？

2、如何預防牙齦炎復發？

3、牙齦炎是什么引起的？

牙齦炎會復發嗎？

牙齦炎的病損局限于牙齦，無深部牙周組織的破壞，在去除局部自己因素后，牙齦的炎癥約在一周后消退，破壞了的膠原纖維可新生，牙齦的色、形、質及功能均能完全恢復正常，預后良好。但如果患者不能有效地控制菌斑和定期復查，導致菌斑在此大量聚集，牙齦炎是很容易復發的。

如何預防牙齦炎復發？

1、習慣早晚刷牙及使用牙線清潔牙縫，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，減少在睡覺時牙菌膜的積聚。每6個月至1年，定期往牙科醫生處清潔牙齒，預防牙菌膜變成牙石，及清除在牙齒上已形成的牙石。

2、使用軟毛牙刷：用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭，對牙齦很有好處。刷牙齦邊緣：刷牙時不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內向外刷，清除食物殘渣盡量不碰傷牙齦，如此可預防牙齦發炎。輪流使用兩只牙刷：輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時間完全風干，從而減少細菌滋生的幾率，這對牙齒的健康非常重要。

3、給牙齒補鈣：牙骨疏松容易導致牙齦炎，可以多吃含有鈣質的食物，來強化骨骼。

4、經常使用漱口水：漱口水可以幫助你清除牙垢，對牙齒健康很有幫助，建議每次吃東西后一定要漱口。戒煙、戒酒，煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質，要想有健康中意的牙齒，必須戒煙和酒。

5、多吃生蔬菜：生蔬菜含有很多纖維素，能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦以避免牙齦炎。牙齦痛、牙齦流血、長時間口臭、牙齒松動、都是牙齦炎的征兆。若置之不理將信心可能導致更嚴重的牙周病，所以必須盡快看牙醫。

牙齦炎是什么引起的？

1、牙菌斑

牙菌斑是引起牙齦炎的最初原因，它是粘附在牙面的未礦化的細菌性沉積物。但是每個人口腔里都存在著菌斑，但不是每個人都會發展為亞牙齦炎或牙周炎，還有一些直接或間接的因素促進牙齦炎的形成。

2、牙石

日常進食時，在我們咀嚼中，由于機械刺激，牙石上的菌斑與牙齦密切接觸，引發牙齦發炎。

3、食物嵌塞

這是導致局部牙周組織破壞的最常見的病因。年輕人是因為牙齒排列不齊，老年人是由于老年性的牙齦萎縮，進食后食物嵌塞在牙齦與牙齒之間，有沒有及時地去除干凈，這容易引起牙齦腫脹、牙齦萎縮、鄰面齲及口臭等口腔問題。

4、敏感期

早期青春期、月經期或妊娠期，所致體內分泌激素的變化，會改變牙周組織對病源性刺激因素的反應性，從而加重牙齦的炎癥變化，一般在以上三個時期，都很容易發生牙齦炎。

總結：如果患者不能有效地控制菌斑和定期復查，導致菌斑在此大量聚集，牙齦炎是很容易復發的。