懷孕前多久吃葉酸片 葉酸片怎么吃

葉酸，也就是維生素b9，屬于一種水溶性的維生素，我們知道葉酸是胎兒生長發育不可缺少的營養素，主要是用于預防胎兒先天性的神經管畸形還可以用于預防妊娠期和哺乳期婦女的預防用藥。那懷孕前多久吃葉酸片？具體介紹如下！

本文目錄

1、懷孕前多久吃葉酸片？

2、葉酸片怎么吃？

3、葉酸片的作用是什么？

懷孕前多久吃葉酸片？

建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，能提高受孕率，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，懷孕過程中由于孕婦血容量增大，紅細胞稀釋，會有生理貧血的發生，還需要根據情況繼續補充；生活中也應該適當食用含葉酸的食物，如：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

葉酸片怎么吃？

葉酸片每片是0.4毫克，如果是預防胎兒先天神經管畸形，育齡女性應該是從孕前三個月開始每天補充葉酸四百微克，也就是0.4毫克一日一次，如果是妊娠期和哺乳期婦女預防用藥一次是0.4毫克一日一次。

通常葉酸在服用過程中是沒有什么副作用的，比較罕見的事可能會出現過敏樣的反應，長期用藥可能會有惡心、腹脹等一些胃腸道反應，大劑量服用葉酸也可以會是尿液呈黃色，注意葉酸片應該是在飯后吃，而且在服用的時候一定要嚴格的按照用法用量服用，如果需要加量一定要咨詢醫生使用，如果要服用其他含有葉酸的復合維生素類藥物也一定要咨詢醫師。

葉酸片的作用是什么？

1、可以預防孕婦貧血，孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細胞，中國育齡女性的貧血患病率為20.6%，葉酸攝入不足就可以使孕婦發生貧血。

2、可以預防寶寶先天性畸形，降低寶寶出生缺陷的風險，服用葉酸片可以預防胎兒先心病等出生缺陷。

3、可以預防神經管缺陷，神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形，如果女性在受孕前至少一個月，并且在孕期的頭三個月，都堅持每天服用推薦劑量的葉酸，寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%到70%。

4、可以促進胎盤的發育，葉酸可以影響DNA和細胞的基本結構，因此獲得充足的葉酸對于快速增長的胎盤和寶寶都特別的重要。

注意：建議在懷孕期間一定要注意保持愉快的心情，避免勞累，避免受涼，飲食清淡營養易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒涼的食物，不吸煙，不喝酒，不熬夜。