尿酸高每天大量喝水有用嗎 尿酸高飲水對腎有影響嗎

尿酸偏高，一種人體代謝性異常的疾病，使得體內的尿酸生成的多，排出去的少。檢查血液和尿液都可以查出來尿酸的數值。初期人體尿酸偏高，并不會有很明顯的體現，不進行專門的檢測是很難發現的。那尿酸高每天大量喝水有用嗎？具體如下！

本文目錄

1、尿酸高每天大量喝水有用嗎？

2、尿酸高飲水對腎有影響嗎？

3、尿酸高吃什么好？

4、尿酸高注意什么？

尿酸高每天大量喝水有用嗎？

多喝水可以起到降低尿酸的目的。

人體內的嘌呤代謝發生紊亂時可能使血液中的尿酸增多，從而引起患者出現代謝性疾病，過多的尿酸形成結晶，還有可能沉積在關節滑膜或者軟骨等組織中，進而引發痛風。因此尿酸高的人群需要通過各種方式控制尿酸。

尿酸經腎臟和腸道排泄，健康人每天產生的尿酸與排泄的尿酸量基本平衡。但攝入嘌呤過多或者排泄異常，就有可能引起尿酸升高，引起高尿酸血癥。

降低尿酸的方法，一方面是減少高嘌呤食物的攝入，比如海鮮、豆腐、動物內臟、肉類等，另一方面是應用藥物治療，包括排尿酸、抑制尿酸生成和堿化尿液的藥物。

尿酸高飲水對腎有影響嗎？

尿酸高多喝水會傷腎。因為尿酸高多喝水可能回導致腎功能下降、腎損害，導致腎功能減弱。如果尿酸不能及時排出，則會儲存在體內形成毒素。尿酸排泄不順暢，易引起關節紅腫、發熱、關節變形等癥狀，會形成痛風。所以通常多吃堿性食品，不要吃富含嘌呤的食物。此外要使用抑制尿酸產生和促進尿酸排泄的藥物來治療。

尿酸高吃什么好？

1、多吃高鉀質食物：如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的堿性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。

2、多吃行氣活血、舒筋活絡的食物：治療尿酸高常使用桑寄生煲糖水，但不要放雞蛋，可加蓮子。

3、多吃固腎的食物：中醫學認為，固腎的食物有助排泄尿酸，平日可按，六味地黃，熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓配方煎水飲用，以收滋陰補腎功效。

4、多吃堿性食物：冬瓜利尿消炎、清熱解毒，還可以醒酒、減肥。西瓜，擁有利尿元素基、酸檸檬黃素，使鹽順利隨尿排出。

5、脂肪蛋白質的飲食正確性：人體每天都要從不同的食物里面補充蛋白質和脂肪成分來維持自己的機能平衡，對于尿酸高患者來講，亦然如此，但是也要講究正規性，專家建議，作為尿酸高患者來說，每天脂肪或者是蛋白質的攝入成分控制在四十到五十克以內，不防止疾病的干擾。

尿酸高注意什么？

1、尿酸高應該注意生活方式

平時要注意多鍛煉，控制體重，將體重逐漸減到正常范圍，多飲水，每天飲水超過2000毫升有利于尿酸的代謝。

2、要注意低嘌呤飲食，也就是不要喝啤酒，不要吃動物內臟，也不要吃海鮮這些含嘌呤高的食物，另外豆制品以及菠菜也要少吃。

總結：為了降低尿酸，通過多飲水或者利便的方法能夠起到一定的作用，但如果尿酸數值仍然居高不下，則需要考慮采取其他的手段降低尿酸。