高齡產婦主要是指35歲以上的女性,一般女性在35歲之后,體內分泌的雌性激素開始減少,而雌性激素對胎兒和孕婦自身都非常重要,會對胎兒的健康有影響。而在高齡孕婦在懷孕的時候更容易出現妊娠疾病,危險性比較高。那高齡孕婦懷孕具體有哪些危害呢?
從遺傳角度講,高齡產婦所產的孩子中畸形發病率比較高。女性在35歲以后,卵子的成熟過程延長,染色體容易發生老化、衰退或畸變,導致先天癡呆兒的發生率增多。
女性年齡過大時,子宮頸部、會陰及骨盆的關節變硬,分娩時不容易擴張,子宮的收縮力和女性私處的伸張力也較差,導致分娩速度緩慢,分娩時間延長,容易發生難產。
首先,高齡孕婦易發生妊娠期糖尿病。高齡孕婦患妊娠糖尿病的機率為適齡孕婦的3倍,其胎兒的死亡率也隨之增高。其次,高齡孕婦易發生妊娠高血壓,其發生率比適齡孕婦高出2-4倍,胎兒長期在缺氧的環境下發育,難以吸收到足夠的營養,使得胎兒體重偏輕、身體較弱。
人體在35歲以后,全身器官組織的機能開始減退。高齡孕婦在分娩后不僅容易發生各種產后疾病,而且內分泌對身體的調整及生殖器官的恢復能力也會減弱。年齡越大分娩,產后身體康復的速度越慢。
1、忌用菜刀削水果
由于菜刀經常接觸生魚、生肉和生蔬菜等,所以會把一些細微的清水無法洗凈的寄生蟲卵帶到水果上,會影響寶寶的健康。
2、忌吃水果不漱口
有些水果含有多種發酵糖類物質,對牙齒有較強的腐蝕性,食用后若不漱口,口腔中的水果殘渣易造成齲齒。
3、忌食水果過多
把水果當飯吃,其實是不科學的。盡管水果營養豐富,但營養并不全面,尤其是蛋白質及脂肪相對較少,而這兩種物質也是胎兒生長發育所不能缺少的。
4、忌飯后立即吃水果
飯后立即吃水果,會造成脹氣和便秘。吃水果宜在飯后2小時內或飯前1小時。
5、忌吃太涼水果
尤其是不能吃剛從冰箱里取出來的水果。
6、不宜食用薏苡仁和馬齒莧
薏苡仁和馬齒莧都屬滑利食物,既可作為食品食用,也可入藥。二者均可對子宮肌肉有興奮作用,從而可使子宮收縮次數增多,強度增大,容易引發流產。
7、孕婦不宜食用罐頭食品
即使罐頭食品再味美、再方便,但是罐頭食品的生產過程中,往往會加入一些添加劑和防腐劑,以方便罐頭食品保存的時間更久。這些添加劑和防腐劑都是人工合成的化學物質,對胚胎組織有一定影響。
8、不宜多吃鹽
婦女在懷孕期間容易患水腫和高血壓,因此主張孕婦不宜多吃鹽,一點鹽都不吃對孕婦也并非有益,只有適當少吃些鹽才是必要的。
9、孕婦不宜長期食物高脂肪食物
在妊娠期能量消耗較多,而糖的貯備減少,這以分解脂肪不利,因而常因氧化不足而產生酮體,容易引發酮血癥,孕婦可出現尿中酮體、嚴重脫水、唇紅、頭昏、惡心、嘔吐等癥狀。孕婦長期采用高脂肪飲食,勢必增加患生殖系統癌瘤的危險。
10、孕婦不宜多吃動物的肝臟
研究發現,孕婦攝入大量的維生素A,出生的后代患有唇裂、腭裂、耳眼部及尿道缺陷。而動物肝臟中則含維生素A相當多,所以孕婦早期3個月內,專家們建議,孕婦最好減少食用動物肝臟,以偶爾吃一次為宜,每次控制在30~50克。可以從新鮮蔬菜、水果去獲取胡蘿卜素轉化為維生素A,可以從魚類、瘦肉中補充B族維生素和微量元素鋅等。
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