產后抑郁癥早期有什么表現？產后抑郁癥早期有什么癥狀？[圖]

在女性生完孩子之后，可能會患上產后抑郁癥這種精神疾病，一般典型的產后抑郁癥是在產后的6周內發生的，也有些會持續到幼兒上學之前，產后抑郁癥對女性是有一些危害的，需要及時發現，早發現早治療，那么產后抑郁癥早期的表現和癥狀有哪些呢？

1、心情的變化

抑郁癥患者的心情不是一天就對世界絕望的。他們可能是最開始只是心情不好，后來開始變得整天整天的郁悶憂傷，最后才對生活失去信心變得絕望的。如果你發現自己活著是身邊有人終日郁郁寡歡，要注意了這可能是抑郁癥的前奏。

2、對一切散失興趣

或許你會發現，抑郁癥患者一開始只是出現對工作不滿意，想要換工作，換著換著他們根本就放棄了工作。然后他們開始喜歡一個人出沒，沒有了愛好，沒有了社交。表現出來就是對身邊的一切事物都了無興趣了。不要懷疑，這是抑郁癥的表現啊。

3、身體疲累不堪

抑郁癥患者最開始表現就是失去興趣，就連身體也仿佛沒有了力氣。他們喜歡做夢，喜歡一個人在黑夜中胡思亂想，醒后身體疲累不堪。最后連生活自理能力也失去了。

抑郁癥的早期表現還是比較常見的，最明顯的就是心情方面。所以不管是你還是身邊的人出現了這樣的癥狀，一定要及時就醫，保持一個好的精神狀態。切不可置之不理，任由發展！

4、產后抑郁癥的預防

1.為了預防產后抑郁癥的發生，女性在懷孕初期就應該具有自我調節的意識，一旦發現自己懷孕，就應該有安排的去了解一些育兒知識，使自己掌握育兒技能，做好將為母親的心理準備。這樣就不會發生生產之后無法適應角色而導致抑郁癥的問題了。

2.女性應該對產后抑郁癥這種疾病有一些了解，建議在懷孕期間與丈夫一起閱讀此方面的書籍，了解產后抑郁癥發生的原因以及預防此病的方法，做到防范于未然。

3.有的女性在孕期不敢活動，經常躺在床上，這種做法會使女性心理變得不健康，增加患上產后抑郁癥的風險。所以懷孕后女性是可以進行一些輕緩的運動，不僅是身體素質得到提高，還能預防產后抑郁癥的發生。

4.女性在生產時耗費了巨大的能量和精力，所以生產之后，一定要盡量多地休息，如果得不到足夠得休息和睡眠，其身體和心理都會受到影響，很可能患上產后抑郁癥。所以應該給產后的女性足夠的空間的時間去休息，盡量減少探視人員。

5.女性坐月子期間的情緒是很重要的，所以此時最好在她熟悉的環境中度過，建議女性在娘家坐月子，這樣可以收到最熟悉的親人的照顧，也能很好地適應環境，最大可能的減輕女性心中的恐懼和緊張，使女性充分受到呵護。

6.丈夫的陪護與照顧是防止產后抑郁癥發生的重要條件，對于女性的不安情緒，丈夫應最大可能地給予體諒。并幫助妻子照顧寶寶，承擔起其他家務，減輕妻子的身心負擔。