廣西柳州2人溺亡:1人減肥被騙十幾萬，1人酒后游泳[多圖]

3、怎樣防止溺水事故

1、盡量不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇安全的游泳場所，對游泳場所的環境衛生、水下情況要了解清楚。

2、需要有組織地在熟悉水性的人的帶領下去游泳，并指定救生員做安全保護。

3、要了解自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。

4、要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；有假牙的人應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免吃水和溺水。

6、不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

7、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

8、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

上述的悲劇也警示了大家，在酒后的時候不要游泳，這樣做是很危險的，喝酒之后，身體狀態會發生變化，意識可能比較模糊，肢體動作也變得不尋常了，酒后有些事情不宜做，夏季的時候不少人都會在水中玩耍，給身體降溫，但是要防止溺水。