當你體內有寒火虛火、有濕氣熱毒的時候,用艾草泡腳能夠調養你的身體,使你的身體達到一種較為平衡的狀態。那么艾草泡腳還有什么好處呢?大眾健康網為大家整理出來了艾草泡腳功效與作用,快一起來看一看吧!
在這個寒冷的冬季,我們的身體容易寒氣橫生,容易虛火上行,這個時候往往會伴隨有口腔潰瘍、牙齦腫痛等等的癥狀,先別急著吃藥,用艾草泡泡腳吧。
你可以將少許的艾草葉放入水中煮沸,等到水開之后放至四十多度,用這個水來泡腳;也可以將藥店買來的艾條剪下一些,撕碎后用熱水泡開,然后泡腳。泡的時候適當喝點溫開水,注意不要吃有寒氣的食物,泡幾天你的上火癥狀就會消失了。
因為艾草能夠暢通你的經脈,調理你的氣血,常常用艾草泡腳,氣血通暢了,體內自然不會有寒氣滯留。當你感冒的時候可以用艾草泡腳,同時進食能夠祛除寒氣的食物,比如熬煮的姜湯。艾草泡腳還能夠盡情你咳嗽的的癥狀、祛除你的痰。
當你的體內有濕熱的毒氣郁結,就會患上濕疹、瘙癢等皮膚疾病。艾草泡腳一方面能夠將你體內的濕熱毒氣逼出體外,另一方面能夠抑制你皮膚表面的真菌,清除掉它們,從而是倆你的皮膚疾病。
艾草泡腳能夠促進你全身的血液循環,使你更好地入眠。還對于身體怕冷、手腳冰涼起到一定的改善作用。女性經期如果小肚子不舒服,可以適當用艾草泡腳,能夠活血化瘀呢。
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