神經衰弱,一種常見的心理疾病。神經衰弱通常不危及患者的生命,但卻在一定程度上影響了人們的身心健康和正常生活。 如工作效率不高,與家庭同事產生不和等。由于花大量的時間金錢在治療上,在很大程度上影響了人們的生活質量和經濟水平。那神經衰弱如何治愈呢?快來一起了解看看!
本文目錄
1、神經衰弱怎么治好?
2、神經衰弱需要心理咨詢嗎?
3、神經衰弱有哪些表現?
4、神經衰弱跟抑郁癥有關系嗎?
5、什么人群容易神經衰弱?
神經衰弱的治療主要是在兩個方面:
1、用藥物治療,藥物治療主要是根據患者癥狀,酌情使用抗焦慮劑、抗抑郁劑、振奮劑、鎮靜劑、止痛劑和促腦代謝劑。興奮癥狀明顯以用抗焦慮劑和鎮靜劑為主;衰弱癥狀明顯以用振奮劑和促腦代謝劑為主;白天萎靡不振夜里卻浮想聯翩,則白天用振奮劑晚上用安定劑,促其恢復正常生物節律,中成藥可適當選用。
2、心理治療,主要是改善患者錯誤認知,比如認知治療、森田治療、放松治療,這些都對患者以及恢復正常狀態有很好的幫助。
神經衰弱多為緩慢起病,病程一般較長,幾年或數十年不等。本病的癥狀可時輕時重,而病情的波動常與情緒變化有關。對本病的治療首先應該尋找病因,進行心理治療,消除發病的精神因素,其次才是藥物治療,物理治療等綜合措施,配合合理的生活方式,作息制度和體育鍛煉,神經衰弱的治療效果會是很好的,病程短者在多數病例可在半年內緩解;病程超過2年的,則治好所需的時間相對較長一些。當然如果你能正確認識自己的病情及原因,可以不用去找心理醫生進行心理咨詢,自己鍛煉,但應在醫生的指導下進行。要正確估計自己,正確對待疾病與挫折,提升情商修養人格個性避免內心沖突,發揮自己的優勢,克服自己的弱點,提高自信,振作精神,有計劃地定時參加體育鍛煉,學習,工作,訪友,娛樂,并保證足夠的睡眠時間。
神經衰弱常見的臨床表現主要有睡眠障礙、記憶力減退、注意力不集中等,雖然不會對身體器官造成病理變化,但是會影響大腦的某些功能,而且與心理環境和行為模式有很大的關系。神經衰弱、失眠會影響患者正常生理功能,還會導致產生不良的心理情緒。長期神經衰弱還會引起焦慮和恐懼,導致心跳加快,容易誘發心腦血管疾病,嚴重時還會誘發心肌梗死或心力衰竭。所以神經衰弱在某種意義上會影響壽命,應當早期進行干預和治療。
神經衰弱和抑郁有關系。因為長時間失眠和心理壓力過大,都會導致抑郁和焦慮的癥狀發生,所以抑郁癥可能是神經衰弱引起者可以遵醫囑服用營養神經和抗抑郁的藥物,還可以通過心理疏導的方式來進行治療,在治療期間要制定規律的生活作息,平時不要長時間待在噪音比較大的地方。情緒低落、思維減退,都是神經衰弱的主要癥狀,所以患者在治療的時候,要積極配合醫生調整心態,這樣也可以改善失眠。
1、經常晚睡的人。特別是長期睡眠不足的人,容易導致精力下降,做事無精打彩,長期以往,就容易造成神經衰弱。
2、有強迫癥的人。這類人經常過分地要求自己,要求十全十美,不允許一點瑕疵的出現,精力過度消耗,也容易患上神經衰弱。
3、自卑性格的人。這類人由于缺乏自信,做事沒有主見,獨立意識較弱,常常因為一點小事而無法釋懷,進而影響睡眠,導致神經衰弱。
總結:神經衰弱其實它在臨床上是一種精神系統疾病的,對神經衰弱的治療最主要的還是要進行心理上的治療。因為神經衰弱的發生多數還是和患者情緒過度緊張焦慮導致出現睡眠障礙有一定的關系的,所以建議患者治療上首先要學會如何去放松自己的情緒,接納生活中的壓力。
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