艾葉洗澡多久洗一次合適 建議一周2-3次即可清潔肌膚殺菌消毒

艾草，氣味芳香，將艾草煮水后用來洗澡的話，能夠促進的人體血液循環，降低血液粘稠度，使人體供給血液的養分和氧氣更加充足，從而達到一定的預防身體器官和皮膚老化的作用，經常使用艾草水洗澡的話，有利于身體健康。那艾葉洗澡多久洗一次合適？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、艾葉洗澡多久洗一次合適？

2、艾葉洗澡可以加冷水嗎？

3、艾葉洗澡的禁忌有哪些？

艾葉洗澡多久洗一次合適？

艾葉水泡澡中艾葉作為一種中藥材，具有一定舒筋活血、驅寒暖身以及消腫消結的作用，經常用來泡澡對人體的健康具有好處，但要一般是不建議天天用來泡澡的，畢竟艾葉作為一種中藥材具有一定藥性，天天用來泡澡很容易導致人體出現虧損的現象，從而對自身的健康造成威脅，一般艾葉泡澡建議一周2-3次即可。

艾葉洗澡可以加冷水嗎？

很多人在使用艾葉水洗澡的時候，水溫比較高時就容易往里面加一些冷水，使其水溫降下來，但其實這樣的做法是不可取的，因為艾葉水煮好之后，其中是含有一定藥物成分的，這時候要是加一些冷水，那么很容易將其艾葉水泡澡的效果，所以艾葉水洗澡一般是不建議加冷水的。

艾葉洗澡的禁忌有哪些？

1、皮膚潰爛：因為艾葉對皮膚有一定的刺激性，如果皮膚有破損、潰爛的地方，不建議使用艾葉洗澡，可能會刺激到傷口，加重疾病的癥狀，不利于患處的恢復，建議待皮膚好了以后再洗。

2、過敏：艾葉可能會引起皮膚過敏，一些人群使用艾葉洗澡后可能會出現皮膚瘙癢、紅腫、脫屑的癥狀，建議過敏體質人群在使用前先做好過敏源測試，確定不過敏后方可使用。

總結：建議不要天天洗，每次洗澡的時間最好在20分鐘以內，如果是敏感體質的人群使用前建議先做過敏測試，確定不過敏了再用。