鎖陽可以長期吃嗎 鎖陽怎么吃比較好

鎖陽，有個特別的名稱叫不老藥，野生在沙漠戈壁，是一種寄生的植物，它還是一種藥物，叫地毛球、銹鐵棒等。適量吃鎖陽可以補腎潤腸，治療陽痿、尿血、血枯、便秘以及腰膝酸軟等問題，具有非常多的藥用價值。那鎖陽可以長期吃嗎？具體知識介紹如下！

本文目錄

1、鎖陽可以長期吃嗎？

2、鎖陽怎么吃比較好？

3、吃鎖陽注意什么？

鎖陽可以長期吃嗎？

鎖陽屬于一種中藥材，其中可能會含有一些對人體健康有害的物質，所以是需要對癥服用的，所以如果是為了治療疾病的話，建議患者在出現癥狀之后先去咨詢相關醫生，然后在醫生的指導下進行對癥使用。

一般來說在疾病癥狀有所緩解時就需要停止，繼續吃下去的話非但起不到更好的治療作用，反而還可能會對人體健康造成一定的傷害。

鎖陽怎么吃比較好？

服用鎖陽一般僅作為治療用，不作為保健用藥，所以通常不單獨服用，要根據自身癥狀，在醫生的指導下與其他藥物一同配伍使用，如遺尿與桑螵蛸、遠志、菖蒲等配伍，記憶力差與益智仁、茯神等配伍使用。

吃鎖陽注意什么？

1、用量不宜過多

一般鎖陽的藥用量為5-15克，因為鎖陽藥性甘溫，過量服用人體無法完全吸收其藥性，可能會導致虛火上炎，引起上火癥狀。

2、陰虛火旺者不宜喝

鎖陽藥性偏溫，并且具有較強的滋補功效，陰虛火旺者服用鎖陽可能會加重其原本煩熱、失眠多夢、舌紅少苔等癥狀。

3、脾虛泄瀉者不宜喝

鎖陽具有潤燥滑腸的作用，脾虛泄瀉者服用鎖陽可能會加重原本的泄瀉癥狀，甚至有造成脫水的風險。

4、實熱便秘者不宜喝

鎖陽雖然有緩解便秘的作用，但是僅僅是對于腎陽不足、精血虧虛引起的便秘癥狀，但是對于大便干結、多日不通，并伴有腹部脹滿疼痛、惡心等實熱性便秘不僅沒有緩解作用，反而可能會加重便秘癥狀。

總結：如果是作為保健服用的話，因為鎖陽偏溫性，食用過多的話可能會出現上火的癥狀，所以對于正常體質的人群來說建議每周最多吃2-3次即可。