雞皮膚是怎么出現的？雞皮膚是缺什么維生素？

雞皮膚是皮膚科很常見的疾病，雞皮膚摸起來手感不好，如果患有雞皮膚的話要多注意個人衛生，必要時選擇抗菌處理。雞皮膚是怎么出現的？雞皮膚是缺什么維生素？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、雞皮膚是怎么出現的

2、雞皮膚是缺什么維生素

3、雞皮膚平日如何護理

雞皮膚是怎么出現的

皮膚是保護我們身體的一個組織，幫我們隔絕外界有害物，同時保證自己身體內部的水分不要過度快速的流失。但是，有的時候我們的身體會有錯判——認為我們所處的環境非常苛刻，于是動員了大量的身體內的力量來生產出了過多的角蛋白(角蛋白是構成角質層的重要的成分，本來意圖是保護我們身體的)。角蛋白多了，在毛囊周圍形成了塞車，把一些皮脂也堵在里面，形成一個“栓塞”，像蓋子一樣蓋在毛囊的頂部，就形成了一顆一顆的“雞皮”。但如果讓身體對我們所處的環境放心，理論上就可以預防雞皮膚的出現。

雞皮膚是缺什么維生素

雞皮膚是缺少維生素A，缺乏維生素A會引起全身性的干燥，而干燥會加劇了毛囊角化的癥狀，引起雞皮膚的因素有營養不良(特別是缺乏維生素A)，空氣干燥，焦油、油脂等某些刺激物、遺傳性因素等，所以平時注意要多補充維生素A，對于消除雞皮膚有一定的作用。

雞皮膚平日如何護理

①溫和

洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、洗浴海綿等用力搓身體，能達到去角質的效果。只是，這樣會令本來就很干燥的雞皮膚變得更薄更干，使“雞皮膚”變得更厲害。我們可以采用比較溫和的去角質方法，比如用浴鹽，加入玫瑰和檀香精油泡澡，去角質的同時還能滋潤皮膚。另外沐浴乳能清潔皮膚的油脂，所以對于皮膚已經很干燥的MM洗澡的次數不宜過多，如果不能忍受不洗澡那么最好洗澡時只用清水。

②滋潤最重要

比去角質更重要的，是滋潤皮膚。一般的護體乳的滋潤度并不能滿足雞皮膚對水的需求，所以MM最好能選用藥房里專門針對極干性皮膚的護體乳。

另外，洗澡時的水溫不能過高。太熱的水會過多洗去皮膚的油脂;洗完澡后皮膚表面的水分會立刻蒸發。這對于雞皮膚來說都是雪上加霜的事。

清潔皮膚后，用溫度適當的熱毛巾熱敷皮膚。然后用棉簽或棉球沾取康御膚毛周角化精華液涂在有毛周角化癥癥狀的皮膚上。(一定要洗澡后或者先用熱毛巾捂五分鐘左右，讓毛孔完全張開，才能達到最佳效果哦！)

再涂上毛周精華液3分鐘后，涂上身體乳，增加效果。