正確刷牙方式是什么？補牙后可以刷牙嗎？

不少人刷牙都是用力地把牙刷來回橫著拉動，弄到滿嘴牙膏沫就以為牙齒刷干凈了。然而這樣刷牙是錯誤的，非常容易導致牙齒缺損。那么，正確刷牙方式是什么？下面，和大眾健康網一起來了解一下吧！

本文目錄

1、正確刷牙方式

2、補牙后可以刷牙嗎

3、洗牙后怎么刷牙

正確刷牙方式

水平顫動拂刷法：通過用牙刷進行拂刷，來去除齦溝內的牙根部的細菌，同時還可以運用上頜牙向上刷的方式，以及下頜牙向下刷的方式，然后要稍微用力的作前后來回刷。一定要注意按照相應的順序來刷完上下牙，舌頭表面同樣可以用拂刷法，用牙刷輕輕的來回刷舌頭表面，清理舌苔。

圓弧刷牙法：圓弧刷牙方法可以有效的清除牙齒表面的細菌，維持口腔的健康。具體的刷牙方式是利用牙刷進行連續的圓弧形刷動而舌側面和腭側面要進行往返的來回刷動。來回刷動時要注意控制力度。

補牙后可以刷牙嗎

補完牙以后可以進行刷牙，因為牙齒充填現在使用的材料一般都是光固化的樹脂，樹脂充填完以后就已經完全硬固，刷牙不會對牙齒有任何影響。但是對于比較深的齲齒，刷牙的過程中要注意不要用太涼、太熱的水，平時飲食過程中也不要吃太涼、太熱的食物，容易刺激牙髓，導致牙髓敏感。

洗牙后怎么刷牙

在洗牙后要注意掌握正確的刷牙方式，這樣才能避免牙石再次的堆積。將牙刷放在牙齒及牙床的交界處，使刷毛與牙齒呈45度角，然后轉動刷頭，順著牙縫刷，刷上牙時要從上向下刷，刷下牙時，要從下向上刷。