月經量少喝鴿子湯有用嗎 鴿子湯喝多久有效果

鴿子，其性味咸、平，歸肝、腎經，具有滋腎益氣、祛風解毒、調經止痛的功效，并且營養豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鐵、磷等成分，食用價值較高。得到很多女性朋友的喜歡。那月經量少喝鴿子湯有用嗎？快來讓我們一起了解一下吧！

本文目錄

1、月經量少喝鴿子湯有用嗎？

2、鴿子湯喝多久有效果？

3、鴿子肉有哪些營養價值？

4、喝鴿子湯注意什么？

月經量少喝鴿子湯有用嗎？

鴿子湯自身具有調經的功效，并且可以放入一些補氣補血的配料一起食用，對于月經量少的人群來說，有一定調養的功效。

鴿子湯喝多久有效果？

鴿子湯是一種滋補的湯品，一般一周喝1-2次左右，但每個人想要達到的功效及體質都有所差別，有些人群的吸收能力較好，看到效果的時間較快一些，有些人群的吸收能力差，看到效果的時間就會慢一些。

因此喝鴿子湯什么能看到效果，并不能完全統一，但人體的生理周期是28天，一般喝一個月左右，大多數人群都會看到一定效果。

鴿子肉有哪些營養價值？

每100克鮮鴿子肉中大約含有蛋白質16.5克，脂肪14.2克，碳水化合物1.7克，膽固醇99毫克，維生素A53微克，胡蘿卜素1微克，視黃醇66.6微克，硫胺素0.06毫克，核黃素0.2毫克，煙酸6.9毫克，維生素E0.99毫克，鉀334毫克，鈉63.6毫克，鈣30毫克，鎂27毫克，鐵3.8毫克，錳0.05毫克，鋅0.82毫克，銅0.24毫克，磷136毫克，硒11.08微克。

喝鴿子湯注意什么？

1、鴿子湯的熱性較強，易上火或喜冷怕熱、經常臉紅、愛出汗的人最好不吃。此外，鴿子湯也不宜與牛、羊肉等同樣熱性的食物同食。

2、喝鴿子湯不能夠和熱性的食物一起食用，由于鴿子湯的熱性較高，容易上火，會導致臉紅，對于愛出汗的人最好不要吃，同時，喝鴿子湯切忌與牛、羊肉像這樣的熱性食物一起食用。

3、懷孕中期、發燒、燥熱的人不宜吃。

4、消化不良和食積胃熱者不宜食。

5、高血壓的和有痔瘡的不能吃鴿子。

總結：喝鴿子湯只是一種食療的方式，并不能起到治療效果，要是月經量過少，還是建議就醫檢查，查明原因后在醫生的專業指導下治療。