當歸益母草泡水喝有哪些好處 活血調經清熱解毒美容

當歸，常見的中藥材，益母草也是常見的中藥材，我昨天在藥店的時候買了一些當歸，又買了一些益母草，準備將當歸和益母草一起搭配泡水喝，請問當歸益母草泡水喝的功效是什么？快來讓我們一起了解一下吧！

本文目錄

1、當歸益母草泡水喝有哪些好處？

2、當歸益母草泡水可以天天喝嗎？

3、當歸益母草經期可以吃嗎？

4、當歸益母草空腹可以吃嗎？

5、當歸益母草煮雞蛋怎么做？

當歸益母草泡水喝有哪些好處？

1、活血調經

當歸是一種常見的中藥材，中醫認為：應用當歸對血液有雙向調節的作用，服飲當歸后，不僅能活血行血，還能補血養血，因此，當歸是一味補血藥材；益母草具有活血化瘀的作用，應用益母草可以幫助疏通淤堵的血管，維持血管通暢，適當的飲服一些當歸益母草泡水可以幫助調理月經有血塊、經閉不下、痛經等癥。

2、清熱解毒

當歸是一種常見中藥材，中醫認為：當歸性質溫和，歸心經、肝經、脾經，當歸中含有的有效成分可以幫助減輕局部炎癥，對傷寒、大腸桿菌、B溶血性鏈球菌等均有一定的抵抗作用，也能加速創面愈合，緩解疼痛；益母草具有清熱解毒的作用，將當歸和益母草配伍泡水喝可以從一定程度上幫助治療瘡瘍腫痛。

3、美容養顏

當歸是一種富含營養成分的材料，當歸中的阿魏酸成分，進入人體后可以幫助清除體內多余的自由基，起到抗氧化的作用，有助于延緩衰老；益母草也是富含營養的材料，益母草中的硒元素、錳元素等營養成分，進入體內后可以起到抑制氧化反應，增強細胞含氧量的作用，因此，適當的飲服一些當歸益母草泡水可以改善皮膚營養，促進新陳代謝，減少皮膚色素沉著，有助于美容養顏。

4、提高免疫力

當歸具有很高的藥用價值，當歸中的阿魏酸鈉和當歸多醣等營養物質進入體內后，可以幫助增強身體免各疫細胞的免疫功能、增強身體的抵抗力；益母草是常見的中藥材，益母草中含有豐富的維生素、碳水化合物，還含有人體所需的多種微量元素，如硒元素、錳元素等，這類物質進入體內后，能增強人體免疫細胞的活力，因此，適當的飲服一些當歸益母草泡水可以起到促進代謝、提高身體免疫力的作用。

當歸益母草泡水可以天天喝嗎？

1、不能天天喝的情況

當歸、益母草都是中藥材，中藥材都有一些藥性，需要在醫生的指導下用藥，如果自行應用且天天喝的話，很有可能會出現不對癥和過度應用的情況，不僅起不到調養身體的作用，還有可能會引起不適。

2、可以天天喝的情況

如果身體有什么異常情況，專業的中醫醫師進行了指導用藥，建議每天用當歸、益母草泡水喝的話，那么這種情況是可以天天用當歸益母草泡水喝的。

當歸益母草經期可以吃嗎？

益母草和當歸都是具有活血作用的中藥，雖然具有調經的作用，但是不建議在經期食用，因為對于經期的血量可能會有一定的影響，如果是本身經期血量比較多的人，可能還會加大血量，有可能會引起女性氣虛和貧血，如果情況嚴重的話，可能還會造成血崩，所以不建議經期服用，一般是經期前服用，這樣才可以起到調理月經的作用。

當歸益母草空腹可以吃嗎？

早上空腹的時候，胃的消化能力比較好，胃蠕動能力強，如果這時候吃的話，雞蛋可以被充分的吸收，而且當歸還具有補血的作用，可以充分的補充身體所需的能量，但是雞蛋是比較難以消化的食物，早上不建議吃太多，一般1個就可以了，不然可能會造成消化負擔，對胃有一定的影響。

當歸益母草煮雞蛋怎么做？

材料：當歸10克，益母草30克，雞蛋2個。

1、將雞蛋用清水煮熟，剝殼。

2、在雞蛋表面用牙簽刺出幾個小孔。

3、當歸、益母草浸泡20分鐘左右。

4、將當歸、益母草、雞蛋放入砂鍋中。

5、用大火煮開再改小火煎30分鐘左右。

6、濾渣取汁取蛋。

7、每周吃2-3次，經期禁服。

總結：當歸益母草煮雞蛋是對于女性比較滋補的一種食物，而且味道還不錯，適量吃好處是非常多的！