防治乳腺炎的自我按摩法 ？怎樣預防乳腺炎？

乳腺炎最常見的就是哺乳期發生的乳腺炎，主要見于初產婦，在產后哺乳2-4周的時間段之內，很容易出現乳腺感染繼發炎癥，病人表現為乳房的疼痛，伴有發熱。那么，產后急性乳腺炎的護理？下面就和大眾健康網一起來了解一下吧。

本文目錄

1、產后急性乳腺炎的護理

2、防治乳腺炎的自我按摩法

3、怎樣預防乳腺炎

產后急性乳腺炎的護理

發生急性乳腺炎時，一般不要停止母乳喂養，因為停止哺乳不僅影響嬰兒喂養，而且還增加了乳汁淤積的機會。

而當乳腺局部化膿時，患側乳房應停止哺乳，并以常用擠奶的手法或吸奶器將乳汁排盡，促使乳汁通暢排出。

預防哺乳期急性乳腺炎的關鍵在于避免乳汁淤積，防止乳頭損傷，并保持乳頭清潔。

防治乳腺炎的自我按摩法

推撫法：先在患側乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。

揉壓法：以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復揉壓數次，直至腫塊柔軟為止。

揉、捏、拿法：以右手五指著力，抓起患側乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復施術10～15次。

振蕩法：以右手小魚際部著力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復3～5遍。

怎樣預防乳腺炎

1、要讓寶寶只含到乳頭而造成乳頭皸裂，以致細菌沿著皸裂的乳頭進入乳腺管引起急性乳腺炎。

2、哺乳時一定要讓寶寶吃空一側乳房再吃另一側，不要兩邊乳房交替吃，以防寶寶長時間吃不到奶后引起乳汁淤積造成急性乳腺炎。

3、不戴有鋼托的胸罩。媽媽的乳汁會時常不經意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，以防帶有鋼托的胸罩擠壓乳腺管造成局部乳汁淤積引起急性乳腺炎。

4、要側睡與仰躺睡交替進行，禁忌媽媽趴著睡。以防止擠壓乳房引起乳汁淤積造成急性乳腺炎。

5、要注意自身衛生清潔，喂寶寶前后最好用清水擦洗，然后用衛生的毛巾將乳頭擦拭干凈，保持乳頭的清潔。