胃不好吃什么調理 胃不好不能吃什么

腸胃，眾所周知其對于每一個人都是很重要的。腸胃不好要吃一些改善消化的蔬菜，水果要多吃溫性的水果。一般情況下，調理身體可以吃富含維生素、蛋白質的食物，或在醫生指導下吃補中益氣的藥物。相關知識介紹如下！

本文目錄

1、胃不好吃什么調理？

2、胃不好吃什么藥？

3、胃不好不能吃什么？

4、胃不好注意什么？

胃不好吃什么調理？

患者可以多吃健脾益氣的食物，比如大白菜、炒山藥、炒薏米、炒蓮子、炒扁豆、炒芡實、以及大棗熬粥等，可以起到健脾益氣、養生的作用。腸胃不好的患者，需要盡量減輕胃的負擔，所以要盡量選擇清淡易消化食物。比如小米粥，面條等都是容易消化吸收，可以減輕胃腸負擔，使胃腸道得到充分的休息?；颊咂綍r還要多吃一些新鮮的水果與蔬菜，富含氨基酸、微量元素等，例如葡萄、香蕉以及菠菜、油菜、生菜等。新鮮蔬菜、水果富含纖維素，可以促進胃腸蠕動，幫助消化，從而輔助改善胃腸道的消化吸收功能，而且部分蔬菜、水果為堿性，也可以中和胃酸，輔助保護胃黏膜，對腸胃有一定的輔助養護作用。注意三餐定時定量，細嚼慢咽，可以減輕腸胃負擔。存在胃腸道疾病的患者

胃不好吃什么藥？

對于由胃潰瘍或十二指腸潰瘍導致的胃腸道不適，出現反酸、噯氣、惡心、嘔吐等癥狀時，可遵醫囑服用奧美拉唑、蘭索拉唑等質子泵抑制劑緩解不適癥狀。對于有胃動力以及胃腸蠕動減慢而引起的腸胃不適，可以通過遵醫囑服用多潘立酮、莫沙必利等藥物促進消化吸收，幫助糞便順利排出。此外，患者還可以通過中藥調理脾胃，如四磨湯、六味安消膠囊等，可有效緩解胃脹、胃痛等不適癥狀。

對于腸胃不好的患者，飲食上應避免辛辣刺激的食物，例如火鍋、串串、燒烤等，減少對胃腸道的刺激。還需要避免空腹吃牛奶，吃水果等，這樣會加重胃腸道的負擔，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。

胃不好不能吃什么？

有胃部不適的人群，盡量不要食用以下食物：

1、辛辣刺激性食物，不要吃辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒粉等辛辣食物，也不要吃過甜的食物，因為此類食物可刺激胃黏膜，造成胃黏膜的損傷，再者會刺激增加胃酸的分泌，加重胃部癥狀。

2、喝酒，酒精中的乙醇，可以刺激胃酸的分泌，從而造成胃黏膜的損傷。

3、油炸食物，油炸食物會導致胃腸功能紊亂。

4、高脂肪食物，比如豬肉、動物內臟等。

胃不好注意什么？

1、清淡飲食，多吃蔬菜水果，多喝牛奶、米粥等易消化的食物。

2、低脂飲食，少吃豬肉、羊肉等高脂肪的肉制品，不要吃油炸食品和高熱量食物，多吃青菜、水果，比如蘋果、香蕉等易于消化道功能的水果。

3、避免辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒，酒精對于胃腸道刺激非常大，容易導致胃腸道出血甚至穿孔，香煙對于胃和食道刺激也是很大的，所以要避免辛辣、刺激性食物和戒煙戒酒。

4、保證睡眠，每天早睡早起，生活規律，晚上不要吃太多，減輕胃腸道負擔，晚上睡前喝熱牛奶，可以很好的保護胃腸道黏膜。

總結：腸胃不好的患者可以吃健脾益氣、易消化的食物以及新鮮水果與蔬菜等食物比較好，有助于通過食物調理身體。除通過飲食調理之外，還應該進行藥物調理，避免病情延誤。