芭蕉可以空腹吃嗎？芭蕉有什么營養價值呢？

芭蕉的解釋 又稱“甘蕉”。單子葉植物，芭蕉科。多年生草本。葉長圓形，很大，翠綠色，有光澤?；t褐或紫色。果實像香蕉。原產日本和中國臺灣。那么，芭蕉是什么季節的水果？下面就和大眾健康網一起來了解一下吧。

本文目錄

1、芭蕉是什么季節的水果

2、芭蕉可以空腹吃嗎

3、芭蕉有什么營養價值呢

芭蕉是什么季節的水果

在海南，芭蕉一年四季都有，但4、5月份的芭蕉尤其多。

在炎熱的天氣里，非常適合食用芭蕉，因為芭蕉具有潤腸通便的作用，它能讓我們的身體在炎熱的春末時節，更加舒暢清爽。

另外，比起涼性的香蕉，芭蕉是中性的水果，胃寒的人和老人，都適合食用芭蕉。

芭蕉有什么營養價值呢

芭蕉果肉、花、葉、根中均含有豐富的糖類、氨基酸、纖維素、多種礦物質、硒等微量元素及多種化合物成分，

藥食兼用，營養豐富。莖煎服功能解熱，假莖、葉利尿（治水腫，肛脹），

花干燥后煎服治腦溢血，根與生姜、甘草一起煎服，可治淋癥及消渴癥，根治感冒、胃痛及腹痛。

芭蕉可以空腹吃嗎

空腹可以吃芭蕉，但是不建議空腹吃。

芭蕉中含有豐富的碳水化合物、礦物質，能夠為身體補充能量和營養，

而且空腹吃芭蕉能加速腸胃蠕動運動，

起到一定的血液循環作用的，但是空腹吃芭蕉對身體健康有一定風險。