內分泌失調需要治療嗎 從飲食運動入手輔以藥物治療

眾所周知，內分泌失調是由于自身內分泌系統出現了異常以及病變，致使激素水平發生異常、激素分泌過多或過少、激素在靶組織出現抵抗等。當然，還會與女性的生理、營養、環境、情緒等因素有關。那內分泌失調需要治療嗎？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、內分泌失調需要治療嗎？

2、內分泌失調怎么治療？

3、內分泌失調的原因是什么？

內分泌失調需要治療嗎？

內分泌失調是可以治療好的，調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療；要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質；還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病；還要保證注意休息、充足睡眠、避免過度勞累與激動、保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統；預防感染；不要購買塑料制的生活用品，盡量避免環境激素的危害。

目前，西醫對調整內分泌失調的方法主要是通過增加激素的方法來平衡內分泌水平。然而，這種做法容易帶來一定的副作用。中醫則通過調理人體陰陽和調補氣血的方法來達到調理內分泌失調的作用，從調理氣血、化瘀散結、補益著手，調理女性各臟器功能，以調節內分泌，消除體內瘀積，使雌、孕激素的分泌水平趨干均衡狀態。

然而，這種調整不是在口服液或保健品中增加某種中藥材就能達到的，更不是簡單的加減法，而需要根據個人的體質特征，如屬陰不足的就補陰，氣血虛的就補氣血，屬濕熱的就要祛濕熱，絕非一種保健品就能達到調整各種人內分泌失調癥狀的作用。

內分泌失調怎么治療？

中醫治療內分泌失調稱，人體氣血不正常容易導致氣血運行失常，出現痛經、月經失調或子宮肌瘤等問題，中醫針對內分泌失調治療主要以中藥調理為主，根據每個人的身體情況進行辯證施治，看其屬于寒、風、暑、濕等外邪中的哪一類，根據實、虛、陰、陽、氣、血等進行不同調理，中藥可清除體內代謝淤積，平衡女性氣血，使內分泌系統恢復正常運行，一般通過調理氣血、化瘀散結進行中藥調理。

情志直接影響內分泌，從中醫上來講，情志也對內分泌有一定影響，所謂的情志實際上指的是人的精神心理狀態?！饵S帝內經》反復論述了不良的精神心理狀態對人體臟器所造成的損傷，認為怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂悲傷肺、恐傷腎。情緒好壞會直接影響到人體雌激素等的分泌。

女性因為特殊的生理及心理特性，也會出現獨特的情緒表現，她們因為較易受到外界環境的影響，經常出現焦慮、憤怒、抑郁等不良情緒，所以要主動調節情緒，保持穩定的情緒和心境，以減輕特殊生理周期前后皮膚的變化，保持良好的精神狀態。

當然，選擇中醫治療內分泌失調，還要保持規律的生活和充足的睡眠，尤其是在月經、更年期等特殊的日子里，更要注意及時轉移自己的不良情緒。

內分泌失調的原因是什么？

內分泌失調的原因主要有精神因素，生活習慣及環境因素，如果患者精神壓力及工作壓力過大，抑郁等，會導致其內分泌失調，吸煙，飲酒，熬夜等不良生活習慣也會造成內分泌失調，如果患者經常接觸一些有害物質如放射性物質，化學物質，霧霾等，能夠影響腦垂體甲狀腺以及卵巢的內分泌器官的功能，從而引起內分泌失調我。

總結：內分泌失調要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬，高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質。