蜂膠可以長期服用嗎？蜂膠怎么保存？

蜂膠作為一種保健品，性平，味道稍微有點苦辛，微甘，具有潤膚生肌、消炎止痛、增強免疫力、緩解過敏等，但同時也存在一定的潛在風險。蜂膠可以長期服用嗎？蜂膠怎么保存？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、蜂膠可以長期服用嗎

2、蜂膠怎么保存

3、蜂膠可以美容護膚

蜂膠可以長期服用嗎

研究發現，蜂膠具有抗菌、抗霉變和抗病毒等特點，其殺滅或抑制的細菌、病毒種類比較多，包括葡萄球菌、鏈球菌、鏈霉菌、大腸桿菌、沙門氏菌、黑曲霉、灰葡萄孢霉以及皰疹、馬鈴薯病毒、流感病毒等。

蜂膠的這些特性表明，它是一種作用明顯的“天然抗生素”。專家認為，蜂膠產品應該嚴格對癥服用，控制劑量，并不是人人皆可服用的滋補品。

另外，由于蜂膠中的成分復雜，受加工工藝的限制，蜂膠中普遍存在的重金屬可能難以根除。人若常年服用，日積月累造成的損害同樣不可小覷。一旦服用了假冒制品，危害更大。

蜂膠怎么保存

1、在密閉處存放。蜂膠中含有揮發油，具有很強的抗微生物活性，密閉的環境可以很好的防止這種揮發油揮發掉。所以平時對于原料我們在不使用的時候盡量將蜂膠用無毒塑料薄膜或蠟紙、牛皮紙包裝包裹好，對于蜂膠液和蜂膠膠囊使用完后應將瓶蓋擰緊密封，避免與外界空氣接觸。

2、在避光、陰涼處存放。蜂膠中的有效成分萜烯類物質在遇到光后會變色，活性成分會變質，對蜂膠的質量有很大的影響。

3、不宜保存在聚乙烯塑料瓶中保存。塑料中的二乙二醇增塑劑容易融入蜂膠中，增塑劑雖然人體能夠排泄，但是每天攝入，很容易在體內產生積累，從而產生毒性作用。

蜂膠可以美容護膚

皮膚健康是美容的前提，而皮膚的主要結構成分是膠原蛋白、彈性蛋白等，但膠原蛋白與彈性蛋白，容易受到自由基等氧化物侵害，所以可通過清除自由基的方式來維護皮膚健康。蜂膠因含有VE等物質，具有一定清除自由基的作用，但因含量較少，所以其護膚效果并不顯著。因此建議通過服用清除自由基的營養補充劑如葡萄籽、VC、VE等，來維護皮膚健康，葡萄籽中含有花青素，可將自由基還原為無害物質，而VC、VE也具有此類作用，所以均可起到美容護膚的功效。