抑郁癥有什么征兆？抑郁癥的征兆[圖]

抑郁癥在早期的癥狀總是沒有引起人們的在意，但是抑郁癥是很可怕的，它可能會奪走人的生命。因此，我們要了解關于抑郁癥的早期癥狀，這樣才能及時有效防范抑郁癥。那么，抑郁癥有什么征兆？抑郁癥的征兆有哪些呢？一起來看看吧！

1、抑郁癥的征兆

1.人逢喜事而精神不爽。經常為了一些小事，甚至無端地感到苦悶、愁眉不展。

2.對以往的愛好，甚至是嗜好，以及日?；顒佣际ヅd趣，整天無精打采。

3.生活變得懶散，不修邊幅，隨遇而安，不思進取。

4.長期失眠，尤其以早醒為特征，持續數周甚至數月。

5.思維反應變得遲鈍，遇事難以決斷。

6.總是感到自卑，經常自責，對過去總是悔恨，對未來失去自信。

7.善感多疑，總是懷疑自己有大病，雖然不斷進行各種檢查，但仍難釋其疑。

8.記憶力下降，常丟三落四。

9.脾氣變壞，急躁易怒，注意力難以集中。

10.經常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。

11.經常厭食、惡心、腹脹或腹瀉，或出現胃痛等癥狀，但是檢查時又無明顯的器質性改變。

12.有的病人無明顯原因的食欲不振，體重下降。

13.經常感到疲勞，精力不足，做事力不從心。

14.精神淡漠，對周圍一切都難發生興趣，也不愿意說話，更不想做事。

15.自感頭痛、腰痛、身痛，而又查不出器質性的病因。

16.社交活動明顯減少，不愿與親友來往，甚至閉門索居。

17.對性生活失去興趣。

18.常常不由自主地感到空虛，自己覺得沒有生存的價值和意義。

19.常想到與死亡有關的話題。

2、如何避免產前抑郁癥

1、感情變得豐富

經常處于矛盾、煩惱、抑郁、恐怖、焦慮和疑慮之中。原本很自信，遇事有主見，懷孕后卻脆弱敏感，愛激動、流淚，依賴性增強。

2、心理緊張

對日后的生活感到茫然，為住房、收入、照料嬰兒等問題擔心，導致心理緊張。不僅是怕孩子畸形，怕生個不健康的寶寶。還有對胎兒性別的憂慮。城市人對生男生女大多能正確看待。但在人的潛意識里仍有某種對胎兒性別的好惡，或家人對生男生女比較在意。不知胎兒性別心中不免打鼓。

3、情緒非常不穩定

常因一些小事嗔怪丈夫，或容易對別人產生不滿情緒。

4、對事物的喜好發生改變

對某些食物出現愛好或厭惡等明顯改變，如以前并不喜歡吃酸性食物，現卻非常喜愛。如果情緒變化大或厭惡懷孕，可能會使孕吐反應加重，并使體重減輕，甚至發生劇烈孕吐和其他反應。

5、興趣發生改變

開始注意觀察小孩，如玩耍、游戲或喜歡聽兒歌，對自己腹中的小生命越來越依戀，不知不覺中已逐漸產生母愛，并向胎兒輸送。

孕婦在懷孕期間會產生的心理變化很多，但是如果孕婦長時間產生以下幾種情緒，那么就需要注意是不是患上了產前抑郁癥。

1、覺得所有的事情都沒有意思、沒有樂趣。

2、整天感覺沮喪、傷心，或“空蕩蕩的”，而且每天如此。

3、難以集中精力。

4、極端易怒或煩躁，或過多的哭泣。

5、睡眠困難或睡眠過多。

6、過度或從不間斷的疲勞。

7、總是想要吃東西或根本不想吃東西。

8、產生不應該的內疚感，覺得自己沒有用，對未來沒有希望。