食物中毒是一種比較常見的中毒情況,因為其實并不是所有的食物都是無毒的,也有很多食物是有毒的,比如土豆在烹飪不到位的情況下也是有毒的,還有四季豆生吃也是有毒的,所以很多食物在吃的時候也要多加注意。那么,一般食物中毒之后的臨床表現是什么呢?
食物中毒一般具有潛伏期短、時間集中、突然爆發、來勢兇猛的特點。據統計,食物中毒絕大多數發生在七、八、九三個月份。臨床上表現為以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎癥狀,嚴重者可因脫水、休克、循環衰竭而危及生命。因此一旦發生食物中毒,千萬不能驚慌失措,應冷靜的分析發病的原因,針對引起中毒的食物以及服用的時間長短,及時采取如下應急措施:
如果服用時間在1~2小時內,可使用催吐的方法。立即取食鹽20g加開水200ml溶化,冷卻后一次喝下,如果不吐,可多喝幾次,迅速促進嘔吐。亦可用鮮生姜100g搗碎取汁用200ml溫水沖服。如果吃下去的是變質的葷食品,則可服用十滴水來促使迅速嘔吐。有的患者還可用筷子、手指或鵝毛等刺激咽喉,引發嘔吐。
如果病人服用食物時間較長,一般已超過2~3小時,而且精神較好,則可服用些瀉藥,促使中毒食物盡快排出體外。一般用大黃30g一次煎服,老年患者可選用元明粉20g,用開水沖服,即可緩瀉。對老年體質較好者,也可采用番瀉葉15g一次煎服,或用開水沖服,也能達到導瀉的目的。
如果是吃了變質的魚、蝦、蟹等引起的食物中毒,可取食醋100ml加水200ml,稀釋后一次服下。此外,還可采用紫蘇30g、生甘草10g一次煎服。若是誤食了變質的飲料或防腐劑,最好的急救方法是用鮮牛奶或其他含蛋白的飲料灌服。
如果經上述急救,癥狀未見好轉,或中毒較重者,應盡快送醫院治療。在治療過程中,要給病人以良好的護理,盡量使其安靜,避免精神緊張,注意休息,防止受涼,同時補充足量的淡鹽開水。
控制食物中毒關鍵在預防,搞好飲食衛生,嚴把“病從口入”關。
1、預防土豆中毒
要預防土豆發芽導致中毒,應妥善保存土豆,防止發芽,把土豆貯存在低溫,無陽光直射的地方,購買土豆時應吃多少買多少,盡量避免存放,不吃發芽土豆,這是預防發芽土豆中毒的根本方法。
2、預防菜豆中毒
菜豆中毒的原因是因為烹調時未熟透,所以一定要將菜豆徹底加熱后再食用,用大鍋炒菜豆時更要注意翻炒均勻,煮熟燜透,使菜豆外觀失去原有的生綠色,吃起來無豆腥味。
菜豆最好是燉食,使其充分熟透一邊破壞毒素;吃涼拌菜時一定要先煮沸十分鐘以上,并用鏟子不斷翻動菜豆,使其受熱聚云。另外要注意,不要吃老菜豆,吃菜豆之前摘掉菜豆兩頭,不吃豆莢,因為這些部位含毒素最多。
3、預防豆漿中毒
預防豆漿的根本方法就是把豆漿徹底煮開后飲用。需要提醒的是,當豆漿加熱到一定程度時,豆漿出現泡沫。此時豆漿還未煮開,應該繼續加熱至泡沫消失,豆漿沸騰,再持續加熱5-10分鐘,飲用就不會中毒了。
4、預防黃花菜中毒
預防黃花菜中毒,最好的方法是食用干制品,如果一定要吃新鮮黃花菜,烹調時要先用凈水浸泡,再用沸水浸燙,然后棄湯制作,使之不生不澀。
5、預防木薯中毒
要選擇和推廣含氰苷低且產量較高的木薯品種,種植木薯應選擇硝酸態氮較低的環境;由于木薯所含的氰苷易溶于水,經酶水解后可放出氫氰酸,因此可采取兩種方法除毒:一是食用前剝去薯皮,反復洗滌薯肉,可以溶解氰苷而除去部分毒素;二是使氰苷水解生成氫氰酸后加熱揮發去毒??梢詫⑿迈r木薯切片,浸水3-6天,撈出曬干;也可以將熟木薯切片后放入清水中浸泡48小時以上,再次蒸熟。
6、預防白果中毒
白果不要生食,落在地上的白果尤其不能立即食用。即便是煮熟了吃,也不能吃的太多,吃的時候應該剝掉白果中的綠色胚芽,因為胚芽中的毒素含量最高。
7、預防河豚中毒
河豚毒素具有融水性,耐酸性,不耐堿和對熱穩定的特性,烹飪之前要將魚頭,皮,內臟全部取出,用清水反復浸泡換水清洗,再加入2%的碳酸鈉溶液(蘇打水)浸泡24小時后處理,再用清水反復清洗,最后經檢驗確認無毒再曬干食用。
8、預防霉變甘蔗中毒
要防止吃霉變甘蔗,就要注意儲存好甘蔗,防止甘蔗霉變,甘蔗必須成熟后再收割,因為成熟的甘蔗含糖量高,滲透壓高,不利于微生物生長;在貯存過程中要定期檢查,發現霉變甘蔗立即銷毀,另外,在選購甘蔗時要仔細檢查,霉變甘蔗的主要特點是,外觀光澤不好,尖端和斷面有白色或綠色絮狀,絨毛狀脫落,切開后,甘蔗剖面呈淺黃或棕褐色甚至灰黑色,原有的致密結構變得疏松,有輕度霉酸味或酒糟味,有時略有辣味。
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