在感冒多發的季節,我們要注意防治感冒,特別是在感冒后,一定要注意及時調理。輕微的感冒可以通過物理方法進行緩解,但是重型感冒就需要服藥,不要覺得自己的身體很好就一直拖著,這樣反而會導致感冒更加嚴重。那么,感冒后吃什么感冒藥呢?
1. 感冒是什么呢?
簡單來說就是由于上呼吸道受到感染,大多數是病毒感染,也可以是細菌感染(比較少見)。可以表現為鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、發熱,全身肌肉酸痛等癥狀。
2.怎么應付感冒呢?
一般的感冒是病毒感染,有一定的時間,大概1周就能自愈,所以建議期間多喝水和吃水果,還有多休息(每次自己感冒都會保證睡足7-9個小時,第二天起來癥狀好很多)。所有藥物都是減輕癥狀,不能縮短病程?,F在大家都挺忙的,忙得連感冒的時間都不給,所以還是得介紹點藥物給大家以便應付工作。當然心里還是希望大家少用點藥物的。
第一階段:感冒早期很多時候可以表現為鼻塞、流涕、咽癢、鼻咽部不適等。這些癥狀都是一個變態反應,這個時候主要是抗過敏治療。
抗過敏類藥物介紹:這類藥物含有馬來酸氯苯那敏(撲爾敏)或苯海拉明成分,如氨咖黃敏膠囊、感康、泰諾感冒片、白加黑、新康泰克膠囊等。一般推薦使用氯雷他定或者酮替芬,單一成分。
第二階段: 感冒發展到中間階段,可出現發熱、怕冷、全身關節或肌肉酸痛,輕度咳嗽、咯出白痰。此時可以服用解熱鎮痛類感冒藥。
解熱鎮痛藥類:如復方阿斯匹林、對乙酰氨基酚、泰諾林、柴胡注射液。這個階段建議服用單一成分藥物:如百服寧。藥物成分越少,對人體傷害越大。
特殊階段: 有些老人家或者小孩子抵抗力比較低下或前期處理不當,會合并有細菌感染,比如咽喉炎、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等。這時候,特別是老年人和小孩子, 有時候感染較重,在發熱,血象高的情況下,醫生建議下適當使用抗生素或抗病毒藥物治療。
3. 服用藥物應該注意的事宜:
(1)抗過敏類感冒藥:因抗組織胺藥有輕度的中樞神經抑制作用,有人服用后有嗜睡現象發生,故汽車駕駛員、高空作業等職業的患者服用應特別謹慎。
(2)對乙酰氨基酚(撲熱息痛)等藥物退熱后會出汗,老年人和小孩子特別注意,容易引起脫水,嚴重可導致休克。服用之前記得喝水,出汗后也要適當補充水分,可以補充鹽水。
(3)小兒感冒時用藥要特別慎重,多數成年人用的感冒藥對兒童不適宜,甚至有害,如氨咖黃敏膠囊、復方阿斯匹林等。因小兒各個臟器功能尚未發育成熟,用藥不慎或用藥量過大,都會產生不良后果。
(4)藥物三分毒,如果癥狀不明顯,不建議用藥。特別是抗生素,很多人覺得發熱了就需要使用抗生素,這也是普遍認識誤區。上呼吸道感染大多屬于病毒感染性疾病,抗生素對病毒沒有任何效果,使用抗生素反而會增加身體對抗生素的耐藥性。除非發生肺部感染,一般不需要使用抗生素。
1、雜糧粥:將黑豆、黑米各14g,小米、綠豆、紅豆、薏仁、糙米、芡實各34g以清水徹底洗凈。泡水要泡得久,至少要泡4小時。加水,大火煮開后,轉小火熬煮1.5小時。煮好后,加入適量白糖,即可食用,冰鎮后口感更佳。
2、蘑菇炒菜心:將蘑菇200克洗凈,去蒂,入沸水鍋中略氽,撈出瀝干后對開切;小白菜200克去掉外幫取其心洗凈后對開切,放入熱油鍋(加20克油中)加精鹽適量,味精少許翻炒熟透,起鍋整齊排于盤內;鍋架旺火上加油30克燒熱,放入蘑菇煸炒片刻,加入紹酒、剩余精鹽、剩余味精燒至入味,淋入麻油,起鍋蓋在菜心上即成。
3、西芹炒蘑菇:將蘑菇250克、馬蹄切片。西芹250克切成段,辣椒切片。起油鍋,爆香姜蒜,將蘑菇下鍋煸炒。蘑菇炒軟后,將其它材料下鍋一起炒至斷青。下鹽、雞精調味就好了。
4、豆干炒芹菜:芹菜洗凈切條;豆干頭天晚上用水泡上,第二天拿出用清水沖洗,然后切片、切條均可;干辣椒切小段、姜切細條。炒鍋倒油,油溫熱下豆干小火慢炒。豆干稍煎(炒)后,將干辣椒段、姜一起放進去略炒。再將芹菜段倒入鍋中,大火快炒,加適量鹽調味,炒至芹菜熟了即可。
5、胡蘿卜炒蛋:胡蘿卜刨絲,蔥切蔥花。雞蛋加少許鹽,打勻。鍋中放油,稍稍多一些,放入胡蘿卜絲輕輕拌炒,這時候鍋里的油就會變的胡蘿卜色。將胡蘿卜盛出,油一半盛出,一半留在鍋中,放入雞蛋液。雞蛋開始成形立即放入胡蘿卜絲,拌炒,撒蔥花。將剩余的一半胡蘿卜油倒入即可。
6、拌胡蘿卜絲:胡蘿卜500克去根葉洗凈,刮去表面粗皮,切成細絲;用鹽拌勻腌一下,再將鹽漬的胡蘿卜用清水淘洗,擠去水分,放入碗中;香菜50克切末撒在蘿卜絲上,再把辣椒油20克、鹽5克、醋10克、糖10克等調料一同倒入碗內拌勻即成。
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