粉刺可以擠掉嗎？粉刺能不能擠？[圖]

肌膚問題很多是跟飲食息息相關，如果內部沒有調理好，就會有很多皮膚炎癥狀。大多數人都會長粉刺，粉刺表現出來的是一種白色的顆粒狀，就像白芝麻一樣。我們平時如果不處理好粉刺的問題，就會惡化成痘痘肌膚問題，所以粉刺要好好處理才行。那要是長了粉刺可以擠掉嗎？下面我們一起來看看粉刺到底能不能擠掉.

1、正確擠粉刺

（1）看粉刺狀態

粉刺一般情況下分為三個期，粉刺成長期--粉刺成熟期--粉刺穩定期，要分辨粉刺不同狀態，等到了粉刺成熟期和穩定期是可以擠壓的，成長期切勿擠壓粉刺。

粉刺成長期：粉刺在成長期，粉刺往往呈現白色狀，像芝麻一樣，輕碰就痛，切勿在這個時候擠壓粉刺。

粉刺成熟期：這個時期的粉刺，已經褪去了膿包狀的疼痛，并且膿包愈合，暫時不處理。

粉刺穩定期：這個時候粉刺已經完全穩定，很明顯的白色顆粒凸起，可以擠壓處理。

（2）勿觸摸粉刺部位

在粉刺還沒成熟之前，切勿用手去觸摸，因為人的手上往往殘留很多的細菌和毒素，在觸摸的時候，長期觸摸易加重粉刺發炎、惡化成痘痘。為此，在粉刺的成長期，避免用手去觸摸，應當相應做好清潔，抗炎工作。

（3）擠壓粉刺法

在粉刺成熟穩定期之后，是可以擠壓粉刺的，這個時候擠壓粉刺痛苦較小，且擠壓出來的粉刺像小米粒一樣。最好是找相應的美容護膚醫生，讓專業人士幫你處理成熟之后的粉刺，通過專業手法擠壓出粉刺，并且做好相應的消毒抗炎工作。

（4）常清潔皮膚

日常我們應該做好面部清潔工作，避免過多的垃圾堵塞毛孔，易起粉刺侵擾犯難，在粉刺成長期的時候，更應該做好清潔工作，避免粉刺傷口發炎，被細菌感染。不管是否有粉刺困擾，日常我們都應當注意個人的清潔工作，想擁有完美肌膚，從清潔開始。

（5）做消炎

粉刺其實也是一種皮膚病，為此在粉刺的成長期，成熟期一定要做好相應的消炎抗菌工作，每天給粉刺傷口外敷一些消炎抗菌軟膏，或者具有消炎抗菌效果的蘆薈膠。在擠壓完粉刺之后，更要做好消炎抗菌工作，避免傷口感染發炎，加速傷口的愈合消失。

2、去粉刺的食物

1、草莓去粉刺

取新鮮的草莓洗凈后，放入水果機中榨汁，也可以直接食用，每天都堅持吃，連續食用一個星期左右，具有疏風清熱健脾功效。因為草莓中含有豐富維生素C、果膠及纖維素，能幫助消化，鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。草莓中含有的可促進胃腸蠕動，改善便秘，預防粉刺的發生。

2、芹菜去粉刺

取500g芹菜清洗干凈炒著吃，就如平時一樣，每日3次，堅持使用半個月，可有效去粉刺。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，并有輔助治療作用，而且還可以刺激身體排清毒素。、

3、綠豆去粉刺

取100g生薏苡仁和25g綠豆，放入鍋中，并倒入適量的水，開大火熬煮，煮沸后再轉小火煮成粥狀，加白糖適量服用。綠豆可以清熱解毒，每日1次，連服7日，具有清熱利濕的功效。

4、山楂去粉刺

取同等量的山楂和桃仁放入鍋中，加上適量的清水熬煮，煮沸后關火，放置一旁冷卻，取汁飲用，經常喝這款山楂茶，可以消食健胃、活血化淤，排出體內的毒素就可以祛除粉刺了。