敏感肌皮膚護理多長時間好？皮膚泛紅怎么護理好？[圖]

敏感肌的肌膚護理要比其它幾種類型的肌膚更麻煩些，敏感肌的妹紙們是什么都要小心，使用護膚品也必須要很謹慎，對敏感肌的護理要掌握正確的方法和時間，那么，敏感肌皮膚護理多長時間好？皮膚泛紅怎么護理好？下面來看看文章的解答。

1、敏感肌護理時間

容易留白痕FACE5分鐘護理有效緩解

大部分人肌膚一到秋季就變得相對脆弱，用手輕輕一抓就會留下白痕，這實際上也屬于肌膚敏感的表現！從清潔方面來說，首先要用低泡或者無泡的潔面品，減少刺激，降低敏感的發生率。

其次，容易留下白痕也說明肌膚處于較為嚴重的缺水狀態，給肌膚做個5分鐘疊加面膜可以緩解癥狀。

泛紅FACE——10分鐘護理有效舒緩

秋季很多人有肌膚泛紅的困擾，一般來講皮膚受到外界的刺激后會出現泛紅表現，尤其是夏秋交替時，肌膚從溫熱的環境開始進入較為干燥多風的環境，肌膚很容易泛紅。

洗臉時用水溫相對較低的，不要用過熱的水，在潔面品方面建議使用針對敏感肌膚的產品或者氨基酸為介質的潔面產品。清潔過后不要急于涂抹面霜，可以先給肌膚鎮靜！利用芳香療法的手段，可以緩解肌膚泛紅這種敏感情況。

方法：荷荷巴油10ML，再加入德國洋甘菊精油4滴，薰衣草精油2滴，調和之后，在掌心滴5-8滴，并搓熱，輕輕按壓在肌膚上，

待按壓均勻后，再取適量調好的油滴在化妝棉上，覆蓋在容易泛紅的區域，整個過程控制在10分鐘左右，可以有效緩解敏感的狀況。

2、抗衰老喝什么

1、綠茶

《營養雜志》的一項新研究給了我們更多喝綠茶的原因。每天喝四杯綠茶的女性，持續12周后，她們受陽光傷害的風險降低了25%，另外，她們肌膚的密度與彈性（讓肌膚看起來年輕的特質）得到改善。根據2011年的這項研究，綠茶中的強效抗氧化成分兒茶素能吸收紫外線，從而保護肌膚。

2、咖啡

早晨喝杯咖啡不單能激活你的能量。2011年哈佛醫學院的一項研究還發現，比起那些從不喝咖啡的人，喝咖啡的人更不容易患基底細胞癌（非黑色素瘤皮膚癌中最常見的一種類型）。另外，那些喝咖啡最多的人（每天3杯），女的患癌風險降低20%，男的降低9%。研究者FengjuSong博士認為，喝咖啡有助減少受紫外線損壞而具有潛在致癌性的細胞，因為咖啡因會刺激它們自然凋亡。

3、紅酒

雖然白葡萄酒也可以做為你夏日飲品的一個選擇，但是巴塞羅那大學的預實驗研究給出一個新的應該選擇紅酒的原因。研究者發現，紅葡萄中的原花青素等抗氧化物質或許能防止肌膚中氧化反應的發生。氧化反應通常是由于日光曝曬造成的，它會損害和殺死細胞，這就會導致曬傷，皺紋，甚至皮膚癌。當然別忘了適度飲酒，建議女人每天一杯，男人兩杯。